Burnout
Módulo I – Enquadramento Teórico Definição de Burnout Modelos Teóricos Explicativos Principais Fases no Desenvolvimento do Burnout Causas do Burnout Sintomas do Burnout Consequências do Burnout Módulo II – Instrumentos de Avaliação Maslach Burnout Inventory (MBI) . História de Evolução do MBI . Descrição do MBI . MBI Português Outros Instrumentos de Avaliação Módulo III – Estratégias de Intervenção para a Prevenção e Tratamento da Síndrome de Burnout Níveis de Prevenção Programas de Prevenção Contextos de Aplicação . Estratégias Individuais . Estratégias Grupais . Estratégias Organizacionais
Coaching + PNL
Módulo I – História e Evolução do Coaching Coaching vs. Outras Profissões de Ajuda Filosofia, história evolução e definição de Coaching Processo de Coaching Papel do Coach e do Coachee Coaching nas Organizações (coaching executivo, o gestor enquanto coach) As diversas vertentes do Coaching Módulo II – Programação Neurolinguística Coaching e PNL Modelo de PNL Como surgiu a PNL Abordagens do PNL Pressupostos do PNL Roda da Vida e suas variantes Crenças e desconstrução de crenças Hierarquia de valores e Alinhar Valores Os Valores nas instituições Emoções e identificação de emoções O poder da Perceção Sistemas de Representação Âncoras de Evolução Módulo III – Comunicação e Desenvolvimento Interpessoal Condicionamentos e linguagem Positiva Perguntas Eficazes Tipos de perguntas Metáforas Feedback Feedback Sandwich Escuta Ativa Rapport Linguagem Corporal – Posturas de Poder Módulo IV – Definição de Objetivos e Metas Objetivos e a sua importância no processo de Coaching Traçar objetivos e metas Chave para atingir objetivos realizáveis Os objetivos e as organizações Modelos para traçar objetivos Modelo de Autocoaching Círculo de influência Código de ética na prática do Coaching Módulo V – Casos Práticos
Coaching +50
Módulo I – História e Evolução do Coaching Coaching vs outras profissões de ajuda Filosofia, história evolução e definição de Coaching O Coaching e o Autocoaching Papel do Coach e do Coachee Metodologia do Coaching As diversas vertentes do coaching (Life Coaching, Executive Coaching, Career Coaching, Coaching de Equipas e Coaching Ontológico) Módulo II – Programação Neurolinguística Coaching e PNL Modelo de PNL Como surgiu a PNL Abordagens do PNL Pressupostos do PNL Roda da Vida Plano de Vida Crenças e desconstrução Hierarquia de valores e Alinhar Valores Emoções Identificação de emoções Módulo III - Plano de Vida +50 Traçar objetivos e metas Chave para atingir objetivos realizáveis Reformular Problemas em Objetivos Modelos para traçar Objetivos A linha do Tempo Quem sou eu? A zona de conforto Do Sonho à Concretização Estrutura de uma sessão de Coaching Modelo para a sessão de coaching Modelo para a sessão de auto-coaching O propósito das perguntas Tipo de perguntas Código de ética na prática do coaching
Coaching de Relacionamentos
Módulo I – O Coaching Definição Distinção entre Coaching, Mentoring e Counselling Como funciona o coaching Para quem é o coaching Para que serve o coaching O que é necessário para que se inicie um processo de coaching Alguns mitos do coaching O auto-coaching Como funciona o auto-coaching Módulo II – A Transformação Aspetos a ter em conta: A minha realidade atual O mapa-mundo Como respondemos aos acontecimentos externos O que significa o mapa não é território A transformação que quero ter: A roda da vida Para que serve a roda da vida Como desenhar uma roda da vida O plano de vida Para que serve o plano de vida Como desenhar um plano de vida Perguntas poderosas para definição de uma realidade Módulo III – Onde estou face ao amor? Amor verdadeiro Sonhos Intimidade Módulo IV – O Meu Comportamento no Relacionamento Seja honesto Respeite-se a si e ao seu companheiro Conflito Deixar andar ou negociar? Módulo V – A Minha Realidade Sexo Boa disposição Fúria Os amigos e a família Confiança Finanças partilhadas? Cuidar de si Módulo VI – O Meu Futuro Peça o que quer e seja quem é Conheça os seus limites Responsabilidade Felicidade Aceitação Módulo VII – Viver o Amor Resolução de conflitos Viver o amor Valorizar o que tem Celebrar
Coaching Financeiro
Módulo I – Educação Financeira Conceito de Educação financeira QI Financeiro A importância da literacia financeira Conceito de Coaching 2 GR’s Módulo II – Ponto de Situação Atual Para onde vai o seu Dinheiro Dívidas Mapa de Responsabilidade de Crédito Gastos Dicas de poupança Identificar os pontos fortes e pontos a melhorar Rendimentos Sonhos Módulo III – Noções Básicas para Evoluir Crenças Crenças sobre dinheiro Finanças Emocionais Motivações Agregar Valor Reprogramação Emocional Sucesso Procrastinação Zona de Conforto Foco Positivismo Disciplina Persistência Módulo IV – Entrar em Ação Planear a redução do endividamento Mecanismos de combate ao endividamento Estabelecer Objetivos e Metas Elaborar um Plano de Ação Gerir um Plano de Ação Orçamento Familiar Elaborar um orçamento Ferramentas Gerir e controlar um orçamento Efetuar os ajustes necessários
Coaching na Adolescência
Módulo I – O Coaching História, filosofia e evolução do coaching Coaching vs. outras profissões de ajuda Benefícios e vantagens do coaching Metodologia do coaching As diferentes vertentes do coaching O perfil do coach O profissional coach Mitos associados ao coaching Módulo II – O Coaching na Educação e o Educador Coach O que é? Qual a importância do coaching na educação O educador-coach Módulo III - O Coaching na Adolescência O que é o coaching na adolescência O processo de coaching na adolescência As sessões de coaching na adolescência Ferramentas práticas Aspetos a ter em conta Trabalho final
Coaching na Educação
Módulo I – O Coaching Definição Distinção entre coaching, mentoring e counselling Como funciona o coaching Para quem é o coaching Para que serve o coaching O que é necessário para que se inicie um processo de coaching Alguns Mitos do coaching O auto-coaching Como funciona o auto-coaching Módulo II – A Transformação Aspetos a ter em conta: A minha realidade actual O mapa-mundo Como respondemos aos acontecimentos externos O que significa o mapa não é território A transformação que quero ter: A roda da vida Para que serve a roda da vida Como desenhar uma roda da vida O Plano de Vida Para que serve o Plano de vida Como desenhar um plano de vida Perguntas Poderosas para definição de uma realidade Módulo III – Como é a minha Relação? A complementaridade dos papéis O Professor como centro de um sistema: o seu impacto e a sua influência A dinâmica relacional – Professor-Escola – Alunos – Família Uma relação de crescimento contínuo Quem Ensina Quem? Módulo IV – O Coaching no Sistema Escolar Qualidades de um Professor-Coach Objetivos de um Professor-Coach Crenças e Valores enquanto professor Valorização de pequenos gestos diários Exercícios práticos, dinâmicas de grupo e atividades de role-playing Módulo V – Padrões e Tendências na Dinâmica em Sala Erros que os professores cometem Estilos de comunicação e liderança Birras que os professores fazem Práticas para uma docência mais consciente Estilos de Feedback Módulo VI – Usar o Coaching em Sala Como usar o Coaching na docência Metodologia do Coaching Fases de intervenção num processo de coaching com os alunos Análise do desempenho da turma Rapport e Confiança Escuta ativa e feedback positivo Como criar perguntas poderosas Ensinar a pensar melhor e diferente Dinamizar a autoconsciência Catalizar a reflexão e a autodescoberta Motivar e acompanhar os alunos Desenvolver planos de ação
Coaching na Infância
Módulo I – O Coaching na Infância O Coaching O Coaching na Infância Módulo II – O Coaching na Educação O que é? Qual a Importância do Coaching na Educação? O Professor/Educador Coach Módulo III – Algumas Considerações sobre Psicologia Infantil Idades Os desafios As etiquetas Módulo IV - O Educador Coach O que faz? Empatia e Rapport Escuta Ativa Inspirar e Motivar Módulo V – Coaching Infantil na Prática Ferramentas Práticas
Coaching Parental
Módulo I – O que é o Coaching Parental? Definição Distinção entre Coaching, Mentoring e Counseling Como funciona o coaching Parental Para que serve o coaching Parental O que é necessário para que se inicie um processo de Coaching Parental Alguns Mitos do coaching O auto-coaching Como funciona o auto-coaching Módulo II - A Transformação Aspetos a ter em conta: A minha realidade atual O que é o mapa-mundo Como respondemos aos acontecimentos externos O que significa o mapa não é território A transformação que quero ter na parentalidade: O que é a roda da vida Como desenhar uma roda da vida O que é o Plano de Vida Para que serve o Plano de vida Como desenhar um plano de vida Perguntas Poderosas para definição de uma realidade Módulo III - Como é a minha Relação? A complementaridade dos papéis A dinâmica relacional – Pais – Filhos – Família Uma relação de crescimento contínuo Quem Ensina Quem? Módulo IV - O Coaching e os Estilos Educativos Parentais Estilos educativos parentais Qualidades como Pais Objetivos como Pais Crenças e Valores na parentalidade Valorização de pequenos gestos diários Módulo V - Padrões e Tendências na Dinâmica Familiar Erros que os pais cometem Birras que os pais fazem Práticas para uma parentalidade mais consciente Estilos de comunicação e liderança Estilos de Feedback Módulo VI - Usar o Coaching Parental Desenvolver a Inteligência emocional nos filhos Ajudar os filhos a construir a sua autoestima Metodologia de Coaching para a parentalidade Dinâmicas e ferramentas de Coaching para a parentalidade Fases de intervenção num processo de coaching com os filhos Intervenção e acompanhamento na vida dos filhos Desenhar estratégias e planos de ação Rapport Empatia Escuta ativa
Competências Emocionais e Sociais em Crianças e Jovens
Módulo I – Enquadramento Teórico Perspetiva Histórica Concetualização do Constructo de Competência Social Modelos Teóricos • Modelo de Assertividade • Modelo de Perceção Social • Modelo de Aprendizagem Social • Modelo Cognitivo • Modelo da Teoria dos Papéis Componentes da Aptidão Social Avaliação dos Défices de Competências Sociais Identificar o que deve ser ensinado Métodos de Instrução Aceitação Social Módulo II – Competências Sociais e Relações com o Grupo de Pares Desenvolvimento e Relação com o Grupo de Pares • Grupo de pares e processos de socialização • Natureza multidimensional da competência social • Comportamento, rendimento escolar e integração no grupo de pares • Padrão comportamental e predição do estatuto social • Estabilidade do comportamento e estatuto social no grupo de pares Módulo III – Fatores de Risco e Protetores no Desenvolvimento de Competências Sociais, Emocionais, Comportamentais e de Aprendizagem Fatores de risco e fatores protetores do desenvolvimento escolar e comportamental Fatores da ecologia familiar Fatores relativos aos estilos de educação parental (estilos parentais) Rendimento escolar, problemas de comportamento e problemas emocionais Perturbações emocionais em contexto escolar: a face oculta dos problemas de aprendizagem Fatores que influenciam as dificuldades interpessoais Módulo IV – Aprender a Lidar com os Sentimentos - as Competências Necessárias em Contexto Familiar Aprender a ser pais nos dias de hoje As competências necessárias: • Competência de esforço • Competência de cooperação • Competência de autonomia e responsabilidade • Competência de respeito • Competência de criatividade • Competência de aprendizagem contínua • Competência de espírito crítico • Competência da assunção de riscos e aceitação dos erros Módulo V – Métodos e Técnicas de Ensino de Competências Sociais em Contexto Escolar Aprendizagem cooperativa Lidar com a ira Autocontrolo Reforço social (reforço social, feedback, aprovação) Sistema de créditos Modelagem Contrato comportamental Treino de aptidões sociais como processo terapêutico
Comunicação Assertiva: A Arte de Comunicar
Módulo I – Comunicação Definição do conceito Características da Comunicação Processo de Comunicação e os seus Elementos Princípios Básicos da Comunicação Face a Face A Comunicação Não-verbal Funções da Comunicação Atitudes Facilitadoras da Comunicação Estilos Comunicacionais A Perceção e a Motivação na Comunicação Módulo II - Assertividade na Comunicação Conceito de Assertividade Técnicas de Comunicação Assertiva Barreiras à Comunicação Assertiva . Barreiras Gerais do Processo de Comunicação . Barreiras Típicas das Diferentes Fases do Processo de Comunicação Módulo III - Inteligência Emocional e Assertividade Conceito de Inteligência Emocional Modelos de Inteligência Emocional Capacidades da Inteligência Emocional . Autoconsciência . Gestão das Emoções . Auto-Motivação . Empatia . Competências Sociais Módulo IV – Comunicação Assertiva na Gestão de Conflitos Conflito e a Organização Gestão Construtiva de Conflitos em Ambiente Organizacional Relevância da Eficácia Negocial e a Assertividade
Conhecer e Intervir na Deficiência Mental
Módulo I – Caracterização da Deficiência mental (DM) Conceito de Deficiência e de DM Evolução das Representações Socias face à DM Etiologia Handicaps associados à DM Graus de DM Módulo II – Intervenção Reabilitativa e Pedagógica na DM Áreas de Reabilitação Atividades Lúdico-pedagógicas Gestão dos Comportamentos da Pessoa com DM Treino da Autonomia e da Capacidade Adaptativa Comunicação com a Pessoa com DM Módulo III – A Sexualidade na DM Sexualidade como elemento de Equilíbrio Psicossomático Controlo das Pulsões Sexuais Expressão de Afetos e da Sensualidade Flirt, Namoro e Casamento Romantismo e Visão “Naif” dos Afetos, Amor e Relações Riscos Sexuais e Gravidez Módulo IV – A Inclusão da Pessoa com DM Papel da Família Papel das Instituições Intervenção Comunitária