Catálogo de Formações
11.713 formações disponíveis
CNS
Duração: 152 horasNível: Nível 4/5Modalidade: Formação – AcçãoOrganização: Sessões Disponíveis 10/04/2026 – 24/06/2026 | Avenida Dom Manuel de Almeida Trindade […]
CNS_RENOV.
Duração: 6 horasNível: Nível 5Modalidade: Formação – AcçãoOrganização: Sessões Disponíveis 19/05/2022 – 20/05/2022 | Avenida Dom Manuel de Almeida Trindade […]
Coaching + PNL
Módulo I – História e Evolução do Coaching Coaching vs. Outras Profissões de Ajuda Filosofia, história evolução e definição de Coaching Processo de Coaching Papel do Coach e do Coachee Coaching nas Organizações (coaching executivo, o gestor enquanto coach) As diversas vertentes do Coaching Módulo II – Programação Neurolinguística Coaching e PNL Modelo de PNL Como surgiu a PNL Abordagens do PNL Pressupostos do PNL Roda da Vida e suas variantes Crenças e desconstrução de crenças Hierarquia de valores e Alinhar Valores Os Valores nas instituições Emoções e identificação de emoções O poder da Perceção Sistemas de Representação Âncoras de Evolução Módulo III – Comunicação e Desenvolvimento Interpessoal Condicionamentos e linguagem Positiva Perguntas Eficazes Tipos de perguntas Metáforas Feedback Feedback Sandwich Escuta Ativa Rapport Linguagem Corporal – Posturas de Poder Módulo IV – Definição de Objetivos e Metas Objetivos e a sua importância no processo de Coaching Traçar objetivos e metas Chave para atingir objetivos realizáveis Os objetivos e as organizações Modelos para traçar objetivos Modelo de Autocoaching Círculo de influência Código de ética na prática do Coaching Módulo V – Casos Práticos
Coaching +50
Módulo I – História e Evolução do Coaching Coaching vs outras profissões de ajuda Filosofia, história evolução e definição de Coaching O Coaching e o Autocoaching Papel do Coach e do Coachee Metodologia do Coaching As diversas vertentes do coaching (Life Coaching, Executive Coaching, Career Coaching, Coaching de Equipas e Coaching Ontológico) Módulo II – Programação Neurolinguística Coaching e PNL Modelo de PNL Como surgiu a PNL Abordagens do PNL Pressupostos do PNL Roda da Vida Plano de Vida Crenças e desconstrução Hierarquia de valores e Alinhar Valores Emoções Identificação de emoções Módulo III - Plano de Vida +50 Traçar objetivos e metas Chave para atingir objetivos realizáveis Reformular Problemas em Objetivos Modelos para traçar Objetivos A linha do Tempo Quem sou eu? A zona de conforto Do Sonho à Concretização Estrutura de uma sessão de Coaching Modelo para a sessão de coaching Modelo para a sessão de auto-coaching O propósito das perguntas Tipo de perguntas Código de ética na prática do coaching
Coaching como Ferramenta de Gestão de Mudança Pessoal
1. Mudança: a variável mais constante da vida; 2. Conceito de satisfação pessoal e valores; 3. Crenças limitantes e crenças potenciadoras; 4. Do “porque” mudar ao “como” mudar; 5. Objetivos SMART; 6. Validação da ecologia dos objetivos; 7. Pequenas atitudes grandes mudanças; 8. Implementação e monitorização da mudança.
Coaching como Ferramenta de Gestão de Mudança Profissional
1. Mudança: a variável mais constante da vida; 2. Conceito de satisfação pessoal e valores; 3. Crenças limitantes e crenças potenciadoras; 4. Do “porque” mudar ao “como” mudar; 5. Objetivos SMART; 6. Validação da ecologia dos objetivos; 7. Pequenas atitudes grandes mudanças; 8. Implementação e monitorização da mudança.
Coaching como Ferramentas de Desenvolvimento Profissional
1. O que é Coaching; 2. Princípios básicos e pressupostos de um processo de Coaching; 3. Contextos que beneficiam com a aplicação de processos de Coaching; 4. Identificação do Estado atual: - Mapeamento do Perfil comportamental; - Que resultados estou a atingir enquanto profissional? - Que comportamentos adoto para atingir estes resultados? - Que estados emocionais despoletam esses comportamentos e como me sinto nos contextos em que os resultados são produzidos? - Se não estou satisfeito com todos ou parte dos resultados que atinjo, que outros gostaria de alcançar?
Coaching de Relacionamentos
Módulo I – O Coaching Definição Distinção entre Coaching, Mentoring e Counselling Como funciona o coaching Para quem é o coaching Para que serve o coaching O que é necessário para que se inicie um processo de coaching Alguns mitos do coaching O auto-coaching Como funciona o auto-coaching Módulo II – A Transformação Aspetos a ter em conta: A minha realidade atual O mapa-mundo Como respondemos aos acontecimentos externos O que significa o mapa não é território A transformação que quero ter: A roda da vida Para que serve a roda da vida Como desenhar uma roda da vida O plano de vida Para que serve o plano de vida Como desenhar um plano de vida Perguntas poderosas para definição de uma realidade Módulo III – Onde estou face ao amor? Amor verdadeiro Sonhos Intimidade Módulo IV – O Meu Comportamento no Relacionamento Seja honesto Respeite-se a si e ao seu companheiro Conflito Deixar andar ou negociar? Módulo V – A Minha Realidade Sexo Boa disposição Fúria Os amigos e a família Confiança Finanças partilhadas? Cuidar de si Módulo VI – O Meu Futuro Peça o que quer e seja quem é Conheça os seus limites Responsabilidade Felicidade Aceitação Módulo VII – Viver o Amor Resolução de conflitos Viver o amor Valorizar o que tem Celebrar
Coaching Financeiro
Módulo I – Educação Financeira Conceito de Educação financeira QI Financeiro A importância da literacia financeira Conceito de Coaching 2 GR’s Módulo II – Ponto de Situação Atual Para onde vai o seu Dinheiro Dívidas Mapa de Responsabilidade de Crédito Gastos Dicas de poupança Identificar os pontos fortes e pontos a melhorar Rendimentos Sonhos Módulo III – Noções Básicas para Evoluir Crenças Crenças sobre dinheiro Finanças Emocionais Motivações Agregar Valor Reprogramação Emocional Sucesso Procrastinação Zona de Conforto Foco Positivismo Disciplina Persistência Módulo IV – Entrar em Ação Planear a redução do endividamento Mecanismos de combate ao endividamento Estabelecer Objetivos e Metas Elaborar um Plano de Ação Gerir um Plano de Ação Orçamento Familiar Elaborar um orçamento Ferramentas Gerir e controlar um orçamento Efetuar os ajustes necessários
Coaching na Adolescência
Módulo I – O Coaching História, filosofia e evolução do coaching Coaching vs. outras profissões de ajuda Benefícios e vantagens do coaching Metodologia do coaching As diferentes vertentes do coaching O perfil do coach O profissional coach Mitos associados ao coaching Módulo II – O Coaching na Educação e o Educador Coach O que é? Qual a importância do coaching na educação O educador-coach Módulo III - O Coaching na Adolescência O que é o coaching na adolescência O processo de coaching na adolescência As sessões de coaching na adolescência Ferramentas práticas Aspetos a ter em conta Trabalho final