Desenvolvimento Pessoal

Módulo I – As origens do Reiki
O nascimento do Reiki
Em direção ao ocidente
A nossa linhagem
As várias linhagens

Módulo II – O Reiki Essencial e os outros Reiki’s

Módulo III – O que é o Reiki verdadeiramente

Módulo IV – O que é bioenergia ou Ki. As leis do universo

Módulo V – Os 7 chakras
O chakra da base
O chakra do umbigo
O chakra do plexo solar
O chakra do coração
O chakra da garganta
O chakra do 3 olho
O chakra da coroa
O porquê das cores nos chakras

Módulo VI – As primeiras auto curas de Reiki a nós próprios

Módulo VII – As primeiras sessões de Reiki a outros

Módulo VIII – Os procedimentos e a preparação de cura a outros
Posições das mãos quando curando outras pessoas

Módulo IX – Aplicações rápidas de Reiki

Módulo X – Verificação do nível de aprendizagem atingido pelos formandos

Módulo XI – Demonstração. Exercícios Práticos

Módulo I – O Coaching
História, filosofia e evolução do coaching
Coaching vs. outras profissões de ajuda
Benefícios e vantagens do coaching
Metodologia do coaching
As diferentes vertentes do coaching
O perfil do coach
O profissional coach
Mitos associados ao coaching

Módulo II – O Coaching na Educação e o Educador Coach
O que é?
Qual a importância do coaching na educação
O educador-coach

Módulo III – O Coaching na Adolescência
O que é o coaching na adolescência
O processo de coaching na adolescência
As sessões de coaching na adolescência
Ferramentas práticas
Aspetos a ter em conta
Trabalho final

Módulo I – O Coaching na Infância
O Coaching
O Coaching na Infância

Módulo II – O Coaching na Educação
O que é?
Qual a Importância do Coaching na Educação?
O Professor/Educador Coach

Módulo III – Algumas Considerações sobre Psicologia Infantil
Idades
Os desafios
As etiquetas

Módulo IV – O Educador Coach
O que faz?
Empatia e Rapport
Escuta Ativa
Inspirar e Motivar

Módulo V – Coaching Infantil na Prática
Ferramentas Práticas

Módulo I – Os Fundamentos da Hipnose Conversacional
Influência Vs Manipulação
Padrões Linguísticos de Milton Erickson
Hipnose, Hipnoterapia, PNL e Hipnose Conversacional
Hipnose Conversacional: Para quem e para quê?
O Transe Conversacional

Módulo II – Linguagem, Cérebro e Mente
Linguagem: Potencial e Limitações
Cérebro e Mente
As Neurociências na Hipnose Conversacional
O Mindfulness na Hipnose Conversacional
A Criação da Realidade através da Linguagem
Reconsolidação da Memória
Submodalidades e Reconsolidação
Redes Neuronais e Neuro plasticidade na Mudança e Desenvolvimento Pessoal

Módulo III – Técnicas de Hipnose Conversacional
Técnicas de Concordância
Técnicas de Autoridade
Fisiologia, Linguagem e Sinais de Transe
Linguagem Hipnótica
Padrão de Controlo de Foco Mental
Revivificação Conversacional
Padrão de Transformação A.S.P.I.R.I.N.A
Veículos Hipnóticos
Confusão Mental
Alquimia Linguística

Módulo I – O Coaching
Definição
Distinção entre Coaching, Mentoring e Counselling
Como funciona o coaching
Para quem é o coaching
Para que serve o coaching
O que é necessário para que se inicie um processo de coaching
Alguns mitos do coaching
O auto-coaching
Como funciona o auto-coaching

Módulo II – A Transformação

Aspetos a ter em conta:
A minha realidade atual
O mapa-mundo
Como respondemos aos acontecimentos externos
O que significa o mapa não é território

A transformação que quero ter:
A roda da vida
Para que serve a roda da vida
Como desenhar uma roda da vida
O plano de vida
Para que serve o plano de vida
Como desenhar um plano de vida
Perguntas poderosas para definição de uma realidade

Módulo III – Onde estou face ao amor?
Amor verdadeiro
Sonhos
Intimidade

Módulo IV – O Meu Comportamento no Relacionamento
Seja honesto
Respeite-se a si e ao seu companheiro
Conflito
Deixar andar ou negociar?

Módulo V – A Minha Realidade
Sexo
Boa disposição
Fúria
Os amigos e a família
Confiança
Finanças partilhadas?
Cuidar de si

Módulo VI – O Meu Futuro
Peça o que quer e seja quem é
Conheça os seus limites
Responsabilidade
Felicidade
Aceitação

Módulo VII – Viver o Amor
Resolução de conflitos
Viver o amor
Valorizar o que tem
Celebrar

O que é o autocontrolo?
Porque desistimos e porque continuamos?
Como posso treinar o autocontrolo?
Como posso tornar o autocontrolo num hábito?

O Coaching
Como avançar depois do divórcio
Como lidar com os estágios iniciais do divórcio
Aprender a gerir conflitos com o ex-parceiro
Redescobrir a própria identidade
Recomeçar com estrutura

Módulo I – Conceitos
Conceito de Coaching
História do Coaching
Conceito de Marketing
Conceito de Marketing Pessoal
Equívocos no Marketing Pessoal

Módulo II – Pessoa
A maior empresa do mundo
Capacidades
Competências
Autoestima
Departamentos da Pessoa
Dimensões da Vida

Módulo III – Plano de Marketing Pessoal: Parte 1
Plano de Marketing Pessoal
Planeamento Estratégico de Marketing Pessoal
.Diagnóstico (Competências, Forças e Fraquezas, Oportunidades e Ameaças)
.Missão e Visão
.Valores
.Política Pessoal
.Definir Objetivos e Metas
.Estratégia
.Plano de Ação

Módulo IV – Plano de Marketing Pessoal: Parte 2
Marketing Mix – 4 P’s
Curriculum Vitae
Carta de apresentação

Módulo I – História e Evolução do Coaching
Coaching vs outras profissões de ajuda
Filosofia, história evolução e definição de Coaching
O Coaching e o Autocoaching
Papel do Coach e do Coachee
Metodologia do Coaching
As diversas vertentes do coaching (Life Coaching, Executive Coaching, Career Coaching, Coaching de Equipas e Coaching Ontológico)

Módulo II – Programação Neurolinguística
Coaching e PNL
Modelo de PNL
Como surgiu a PNL
Abordagens do PNL
Pressupostos do PNL
Roda da Vida
Plano de Vida
Crenças e desconstrução
Hierarquia de valores e Alinhar Valores
Emoções
Identificação de emoções

Módulo III – Plano de Vida +50
Traçar objetivos e metas
Chave para atingir objetivos realizáveis
Reformular Problemas em Objetivos
Modelos para traçar Objetivos
A linha do Tempo
Quem sou eu?
A zona de conforto
Do Sonho à Concretização
Estrutura de uma sessão de Coaching
Modelo para a sessão de coaching
Modelo para a sessão de auto-coaching
O propósito das perguntas
Tipo de perguntas
Código de ética na prática do coaching

Módulo I – Organização Pessoal vs. Profissional
Noção de Organização
Razões para a Dificuldade de Organização
Identificação da Desorganização
Vantagens da Organização
Consequências da Desorganização
Organização Pessoal e Profissional
Técnicas e Métodos de Organização Pessoal
Organização Pessoal como Fator de Produtividade

Módulo II – Gestão de Tempo
Conceito de Tempo
Perceção do Tempo
Importância da Gestão do Tempo
Fatores de Desperdício de Tempo

Módulo III – Técnicas de Gestão do Tempo
Como Gerir o Tempo
Planeamento e Organização do Tempo
Hierarquização de Tarefas/ Agrupamento de Tarefas
Fases de Plano de Ação
Técnicas de Ação
Optimização das Novas Tecnologias

Módulo IV – Organização do Trabalho
Trabalho de Equipa
Organização e Condução de Reuniões
Produção de Resultados das Reuniões
Delegação de Tarefas
Plano de Ação Pessoal

Módulo V – Stress Pessoal e Profissional
Conceito de Stress
Tipos de Stress
Fases do Stress
Agentes Indutores do Stress
Sinais e Sintomas de Stress
Stress no Trabalho
. Gestão de Stress nas Organizações
. Stress Profissional e as suas Causas
. Fatores Indutores de Stress nas Organizações
. Moderadores de Resposta
. Consequências (Negativas) do Stress no Trabalho
. Medidas Preventivas
. Técnicas de Controlo e Gestão do Stress Profissional
. Técnicas de Autoproteção