99.33 Segurança no Acondicionamento e Amarração de Cargas
Duração: 8 horasNível: Nível 1Modalidade: Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de QualificaçõesOrganização:
Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações
Gestão do Tempo e do Stress
Duração: 4 horasNível: Nível 9Modalidade: Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações
Gestão do Tempo e do Stress
1. Identificar processos de Comunicação positiva
Como interagir assertivamente e de modo objetivo;
Princípios da escuta ativa e ser eficaz e eficiente na comunicação.
2. Princípios da gestão do tempo
Horário nobre;
Método ABC e método UI, UNI, NUI e NUNI;
Leis e princípios do tempo;
Desperdiçadores de tempo e plano de ação para ultrapassar;
Princípios da delegação.
3. Gestão do stress
Tensão negativa, stress, burn out e workaholic – Quais as diferenças;
Eustress e distress;
Fatores stressantes, quantitativos e qualitativos do stress;
Princípio dos 5’Ss;
Plano de ação para evitar o stress.
99.32 Língua Inglesa
Metodologia Organização de sessões teórico-práticas com base em metodologias expositivas, através da apresentação dos conteúdos programáticos e metodologia ativa que
Análise das Demonstrações Financeiras-Aspetos essencias e aplicação prática
Duração: 10 horasNível: Nível 4Modalidade: Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de QualificaçõesOrganização:
Suporte Básico de Vida | Life Saving First Aid – 4h
– Sistema integrado de emergência médica – SIEM | Integrated medical emergency system.
– Cadeira de sobrevivência | The survival chain;
– Suporte básico de vida | Basic life support;
– Posição lateral de segurança | Lateral safety position;
– Desobstrução da via áerea | Airway clearance.
Ergonomia na Logística
Duração: 4 horasNível: Nível 9Modalidade: Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações
Materiais em Contacto com a Água
Duração: 8 horasNível: Nível 9Modalidade: Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações
Materiais em Contacto com a Água
Mecanismos de degradação dos materiais: metálicos, poliméricos, cerâmicos e vidros.
Normas de certificação.
Legislação aplicável.
Apresentação de casos relevantes.
Segurança Máquinas e Equipamentos de Trabalho – Aplicação Prática (DL Nº 50/2005 de 25 de Fevereiro e DL Nº 103/2008, de 24 de Junho)
Duração: 8 horasNível: Nível 9Modalidade: Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações