Movimentação de cargas – Manual e Mecânica
Objetivos Específicos
Conteúdo Programático
Metodologia
Sessões e Ações de Formação
Objetivos Específicos
Dotar os participantes de conhecimento sobre os perigos associados à movimentação manual e mecânica de cargas e identificar as boas práticas e posturas adequadas para a realização destas atividades em condições seguras, evitando sobre esforços e lesões.
Conteúdo Programático
– Conceitos associados à movimentação de cargas.
– Regulamentação/legislação aplicável à movimentação de cargas.
– Identificação de perigos e níveis de risco relacionados com estas atividades.
– Principais lesões associadas às atividades de movimentação de cargas.
– Medidas gerais de prevenção – redução destas atividades ou melhoria das condições de segurança na sua realização:
1. Utilização de meios adequados – movimentação manual / mecânica.
2. Adoção de medidas adequadas de organização e ambiente de trabalho – procedimentos, organização espacial, iluminação, ambiente térmico.
– Medidas de prevenção na movimentação manual de cargas:
1. Características da carga / Esforço físico / Repartição de esforços.
2. Boas práticas: agarrar a carga / transporte da carga / colocação da carga.
– Medidas de prevenção na movimentação mecânica de cargas:
1. Requisitos e boas práticas na utilização dos meios mecânicos de movimentação.
2.Preservação e manutenção dos meios mecânicos de movimentação.
Metodologia
– Expositivo.
– Demonstrativo.