UFCD 3634 – Técnicas de Maquilhagem
Introdução à maquilhagem Historial Definição de - Maquilhagem - Esteticista-visagista - Maquilhador Glossário Conceito de maquilhar Organização física do espaço de trabalho Equipamento, distribuição, ocupação do espaço Caracterização de material Efeitos, uso e cuidados do material Protocolo de instalação do/a cliente Preparação do posto de trabalho - Receção e instalação do/a cliente - Ficha técnica - Plano do trabalho a executar - Preparação do material e mesa de trabalho Identificação do rosto do cliente Canones da cabeça humana Rosto - Formato - Elementos internos - Morfopsciologia - Das formas do rosto - De cada elemento Estrutura da Maquilhagem Harmonia do fundo Harmonia do volume Valorização das sobrancelhas Valorização dos lábios Uniformização das correções Maquilhagem Nude Correções Correções segundo a aplicação da base de cor Correções do - Pescoço - Fronte - Mento Maquilhagem das sobrancelhas Maquilhagem dos olhos Maquilhagem do nariz Maquilhagem dos lábios Tipos de maquilhagem Maquilhagem segundo a tendência da moda - Época Outono-Inverno - Época Primavera-Verão Maquilhagem segundo a idade - - 15 a 18 anos - - 20 a 30 anos - 30 a 45 anos - 45 a 65 anos Maquilhagem segundo uso de óculos Circunstância - Cocktail - Noite - Casamento - Fantasia
UFCD 3638 – Cosmetologia
Matérias-primas para produtos cosméticos Regras fundamentais para a sua escolha Excipientes - Excipientes hidrófobos ou gordos - Excipientes aquosos e oleosos - Excipientes hidrófilos, hidrodispersíveis ou mucilaginosos Substâncias ativas Água desionizada e água destilada Adjuvantes - Antioxidantes - Conservantes e métodos de conservação - Corantes - Perfumes Preparações cosméticas Objetivos e finalidades Classificação - Segundo a sua função - Segundo a sua ação Leites de limpeza – constituição; ações Loções faciais ou tónicas – constituição, ações Cremes Emulsões Definição Tipos Estabilidade Agentes emulsivos Preparação Alterações Cosméticos solares Radiações solares e seus efeitos sobre a pele Componentes de um cosmético de proteção solar - Filtro solar - fator de proteção solar - Excipientes - Adjuvantes Tipos de preparações comercializadas Conselhos a dar para a utilização destes cosméticos Bronzeadores sem sol Ativadores do bronzeamento Utilização em cabina de lâmpadas UV Produtos para aplicar após a exposição solar Desodorizantes e anti-transpirantes Glândulas sudoríparas - Estrutura - Distúrbios funcionais Anti-transpirantes - Composição - Modo de ação Desodorizantes - Composição - Modo de ação - Formas de apresentação Acidentes que podem ocorrer devido à utilização indiscriminada destas formulações Cosméticos para as mãos e unhas Cosméticos para as unhas - Removedores da cutícula - Branqueadores - Removedores de manchas - Polidores - Bases - Endurecedores - Removedores de vernizes - Vernizes – composição - Unhas postiças - Colas - Cosmética capilar Acidentes que podem ocorrer com a utilização de determinados cosméticos - Produtos suscetíveis de provocarem alergias Princípios ativos De origem mineral De origem vegetal De origem marinha Outros
UFCD 3642 – FF – Massagem corporal
Conceito de massagem Origem Classificação - geral, parcial, local Ação mecânica das manobras de massagem Na pele Na circulação Na musculatura Nos terminais nervosos Na massagem geral Fases de Massagem Introdutória Ativa Finalizante Conceitos de estética corporal - massagem corporal Conhecimentos anátomo-fisiológicos Contraindicações, indicações Agilidade corporal e manual Pressão das manobras Importância das mãos Organização física do espaço de trabalho .1. Equipamento, distribuição, ocupação do espaço .2. Caracterização de material .3. Efeitos, uso e cuidados do material Protocolo de instalação do/a cliente Preparação do posto de trabalho Receção e instalação do/a cliente Ficha técnica Plano do trabalho a executar Preparação do material e mesa de trabalho Preparação da profissional para a atividade a efetuar Mãos e utensílios de rosto Ginástica preparatória das mãos Manejo prático dos utensílios Manobras de base Imposição das mãos Efeitos Afloramento Menos apoiado Mais apoiado Efeitos Fricções Efeitos Pinçamento, belisco, Jacquet Efeitos Pressões digitais Efeitos Remoções Efeitos Batimento Efeitos Amassamento Malaxação Efeitos Pressões Efeitos Percussões Efeitos Vibrações Efeitos Massagem – sedante ou relaxante Manobras sensitiva-gestáltica Sequência massagem Californiana Massagem – anti-celulítica Técnicas Manobras dirigidas à celulite dura Manobras dirigidas à celulite edematosa Manobras dirigidas à celulite flácida Manobras dirigidas à celulite mista Manobras dirigidas à obesidade Massagem - drenante Manobras de arrastamento e de encaminhamento Pressodrenagem Indicações Contraindicações
UFCD 3642 – Massagem Corporal
Conceito de massagem Origem Classificação - geral, parcial, local Ação mecânica das manobras de massagem - Na pele - Na circulação - Na musculatura - Nos terminais nervosos - Na massagem geral - Fases de Massagem - Introdutória - Ativa - Finalizante Conceitos de estética corporal - massagem corporal - Conhecimentos anátomo-fisiológicos - Contraindicações, indicações - Agilidade corporal e manual - Pressão das manobras - Importância das mãos Organização física do espaço de trabalho .1. Equipamento, distribuição, ocupação do espaço .2. Caracterização de material .3. Efeitos, uso e cuidados do material Protocolo de instalação do/a cliente Preparação do posto de trabalho Receção e instalação do/a cliente Ficha técnica Plano do trabalho a executar Preparação do material e mesa de trabalho Preparação da profissional para a atividade a efetuar Mãos e utensílios de rosto Ginástica preparatória das mãos Manejo prático dos utensílios Manobras de base Imposição das mãos - Efeitos Afloramento - Menos apoiado - Mais apoiado - Efeitos Fricções - Efeitos Pinçamento, belisco, Jacquet - Efeitos Pressões digitais - Efeitos Remoções - Efeitos Batimento - Efeitos Amassamento - Malaxação - Efeitos Pressões - Efeitos Percussões - Efeitos Vibrações - Efeitos Massagem – sedante ou relaxante Manobras sensitiva-gestáltica Sequência massagem Californiana Massagem – anti-celulítica Técnicas - Manobras dirigidas à celulite dura - Manobras dirigidas à celulite edematosa - Manobras dirigidas à celulite flácida - Manobras dirigidas à celulite mista - Manobras dirigidas à obesidade Massagem - drenante Manobras de arrastamento e de encaminhamento Pressodrenagem Indicações Contraindicações
UFCD 3645 – Tratamento de Estética Masculina
Organização física do espaço de trabalho Equipamento, distribuição, ocupação do espaço Caracterização de material Efeitos, uso e cuidados do material Protocolo de instalação do/a cliente Preparação do posto de trabalho Receção e instalação do/a cliente Ficha técnica Plano do trabalho a executar Preparação do material e mesa de trabalho Preparação da profissional para a atividade a efetuar Mãos e utensílios Ginástica preparatória das mãos Manejo prático dos utensílios Tratamentos mais solicitadas e função da esteticista Massagem manual facial e corporal Pressão adequada Respeito pelas características pilosas Tratamentos pré e pós solares Bronzeamento cosmético Epilação de longa duração Maquilhagem Tratamentos estéticos do rosto do homem Pele normal Pele seca Pele gordurosa e espessa Pele envelhecida (rugas máculas, distendimento, outros) Pele baça terrosa, perturbada Pele acneica Tratamentos do couro cabeludo do homem Avaliação do couro cabeludo - Exame de maleabilidade - Exame da cor do couro cabeludo - Exame do estado, gorduroso ou seco Tratamentos que se executam segundo a indicação do dermatologista Calvície masculina - Aguda - Crónica Tratamentos estéticos corporais para homens Massagem manual - Corpo - Orientações específicas - Indicações e contra-indicações Tratamento de pés e mãos Técnicas complementares - Sauna – (seguida de massagens) para eliminação de toxinas - Indicações e contraindicações - Hamman – sudação árabe (sudação impregnada de vapor de essências) - Indicações e contra indicações - Banhos - Envolvimentos – térmicos e hipotérmicos - Aparatologia adequada
UFCD 5427 – FF – Legislação laboral – contrato de trabalho/ direitos individuais
Princípios e bases fundamentais do contrato de trabalho Formação do contrato As diversas modalidades contratuais: contratos a termo certo e incerto Distinção entre contrato de trabalho e contrato de prestação de serviços Prestação do trabalho: categoria profissional; polivalência e mobilidade funcional; mobilidade geográfica Organização do tempo de trabalho Interrupção do contrato de trabalho: suspensão , férias, feriados, faltas, licença com ou sem retribuição O direito à retribuição Formas e mecanismos de cessação do contrato de trabalho Direitos e deveres aplicáveis decorrentes da cessação Exercício do poder disciplinar Regimes especiais Pré-reforma Trabalho temporário Trabalho no domicílio e teletrabalho Trabalho de estrangeiros Proteção à parentalidade Trabalhador estudante Análise de contratos tipo
UFCD 5436 – FF – Liderança e motivação de equipas
Motivação Principais teorias da motivação Inteligência emocional e criatividade Motivação e as diferentes formas de organização do trabalho Motivação e liderança Liderança e a comunicação Funções e atitudes de comunicação Liderança versus poder Funções de liderança Parte afetiva e a parte de tarefa de liderança Teorias de liderança Características desejadas num líder Delegação Grupos e liderança Equipas de trabalho Estruturação e desenvolvimento das equipas Coordenação e complementaridade das práticas de cada equipa Aparecimento do líder e o seu relacionamento com o grupo Perfis de liderança Comunicação nas equipas de trabalho Estilos comunicacionais Comunicação como objeto de dinamização de uma equipa de trabalho Comunicação assertiva na resolução de conflitos na equipa. Comunicação com assertividade na liderança Organização do trabalho de equipa Avaliação da equipa
UFCD 5438 – FF – Gestão integrada de recursos humanos
Fundamentos da gestão de recursos humanos Principais modelos e estratégias de gestão de recursos humanos (GRH) Integração de recursos humanos Análise e descrição de funções e planeamento de recursos Recrutamento, seleção e contratação Manutenção e desenvolvimento de recursos humanos Formação e desenvolvimento Gestão de carreiras Desenvolvimento, aprendizagem organizacional e gestão do conhecimento Avaliação e controlo de resultados Avaliação de desempenho Sistemas de recompensas Práticas de gestão de recursos humanos Fundamentos de legislação laboral
UFCD 5579 – Bronzeamento Artificial
Introdução à temática do bronzeamento artificial: Contextualização. Os aspetos psico-sociológicos da exposição à RUV Perspectiva histórica das tendências de bronzeamento Aspetos culturais/moda Aspetos psicológicos. Perceção de benefícios A exposição à radiação UV como comportamento aditivo Dados sobre o cancro de pele e bronzeamento artificial Aspetos económicos Tendências de mercado A Anatomia da pele e os fototipos cutâneos Anatomia e fisiologia da pele Cor da pele. Fisiopatologia da melanogénese. Pigmentação melânica constitucional e facultativa Fototipos. Limitações da classificação em fototipos. Mecanismos biológicos de defesa à radiação UV. Fotoprotecção natural (melanina, camada córnea, pilosidade –couro cabeludo, carotenóides, sistemas de eliminação de radicais livres, mecanismos de reparação do ADN) Anatomia do olho humano As radiações UV Radiação eletromagnética. Conceitos Caracterização da radiação ultravioleta O índice UV Dosimetria da radiação UV: limitações Factores que influenciam os níveis de RUV solar (latitude, ângulo solar, efeitos sazonais, cobertura de nuvens Ozono, dispersão atmosférica, ambiente físico, altitude). Os efeitos biológicos da RUV Efeitos benéficos da RUV - Sensação de bem-estar - Síntese de Vitamina D3 - Utilização terapêutica da radiação UV (apenas em unidades de saúde e sob supervisão médica) Efeitos Adversos da RUV - Foto-envelhecimento - Fotodermatoses - Cancro de pele - Fotossensibilidade (Dermatoses fotossensíveis / fotogravadas, fotossensibilidade exógena, fotoalergia e fototoxicidade) - Efeitos oculares - Efeitos sobre o sistema imunitário - Grupos de risco O cancro de pele Epidemiologia do cancro de pele Os principais tipos de cancro de pele. Clínica e prognóstico Prevenção primária. Fotoprotecção / fotoeducação Papel na prevenção secundária Os aparelhos de bronzeamento artificial: características e manipulação Tipos e características dos equipamentos Número e disposição de lâmpadas Espectro de irradiação. Limitações legais Intensidade luminosa. Limitações legais Manipulação dos equipamentos de acordo com as indicações do fabricante Manutenção / substituição dos tubos UV A operação dos aparelhos de bronzeamento artificial: procedimentos de segurança Identificação e análise crítica das indicações do fabricante Determinação de protocolos. Frequência e tempos de exposição Identificação de grupos interditos ou de risco Identificação de outras condições potencialmente limitadoras da exposição Equipamento de protecção Precauções especiais em caso de aparelhos self-service Procedimentos de sanitarização do equipamento Procedimentos em situações de emergência Os aspetos regulamentares da prestação de serviço de bronzeamento artificial A obrigação de permanência O consentimento informado: declaração de consentimento. Validade A ficha pessoal. Preenchimento e informações a prestar ao cliente. Arquivo A segurança no trabalho As proibições A limitação de publicidade O material de exposição / disponibilização para consulta: - Letreiros informativos - Ficha de manutenção periódica - Rotulagem dos aparelhos / advertências - Diplomas do pessoal técnico A legislação vigente que regula a actividade A defesa dos direitos dos consumidores A responsabilidade civil
UFCD 5579 – Bronzeamento Artificial
Introdução à temática do bronzeamento artificial: Contextualização. Os aspetos psico-sociológicos da exposição à RUV Perspectiva histórica das tendências de bronzeamento Aspetos culturais/moda Aspetos psicológicos. Perceção de benefícios A exposição à radiação UV como comportamento aditivo Dados sobre o cancro de pele e bronzeamento artificial Aspetos económicos Tendências de mercado A Anatomia da pele e os fototipos cutâneos Anatomia e fisiologia da pele Cor da pele. Fisiopatologia da melanogénese. Pigmentação melânica constitucional e facultativa Fototipos. Limitações da classificação em fototipos. Mecanismos biológicos de defesa à radiação UV. Fotoprotecção natural (melanina, camada córnea, pilosidade –couro cabeludo, carotenóides, sistemas de eliminação de radicais livres, mecanismos de reparação do ADN) Anatomia do olho humano As radiações UV Radiação eletromagnética. Conceitos Caracterização da radiação ultravioleta O índice UV Dosimetria da radiação UV: limitações Factores que influenciam os níveis de RUV solar (latitude, ângulo solar, efeitos sazonais, cobertura de nuvens Ozono, dispersão atmosférica, ambiente físico, altitude). Os efeitos biológicos da RUV Efeitos benéficos da RUV - Sensação de bem-estar - Síntese de Vitamina D3 - Utilização terapêutica da radiação UV (apenas em unidades de saúde e sob supervisão médica) Efeitos Adversos da RUV - Foto-envelhecimento - Fotodermatoses - Cancro de pele - Fotossensibilidade (Dermatoses fotossensíveis / fotogravadas, fotossensibilidade exógena, fotoalergia e fototoxicidade) - Efeitos oculares - Efeitos sobre o sistema imunitário - Grupos de risco O cancro de pele Epidemiologia do cancro de pele Os principais tipos de cancro de pele. Clínica e prognóstico Prevenção primária. Fotoprotecção / fotoeducação Papel na prevenção secundária Os aparelhos de bronzeamento artificial: características e manipulação Tipos e características dos equipamentos Número e disposição de lâmpadas Espectro de irradiação. Limitações legais Intensidade luminosa. Limitações legais Manipulação dos equipamentos de acordo com as indicações do fabricante Manutenção / substituição dos tubos UV A operação dos aparelhos de bronzeamento artificial: procedimentos de segurança Identificação e análise crítica das indicações do fabricante Determinação de protocolos. Frequência e tempos de exposição Identificação de grupos interditos ou de risco Identificação de outras condições potencialmente limitadoras da exposição Equipamento de protecção Precauções especiais em caso de aparelhos self-service Procedimentos de sanitarização do equipamento Procedimentos em situações de emergência Os aspetos regulamentares da prestação de serviço de bronzeamento artificial A obrigação de permanência O consentimento informado: declaração de consentimento. Validade A ficha pessoal. Preenchimento e informações a prestar ao cliente. Arquivo A segurança no trabalho As proibições A limitação de publicidade O material de exposição / disponibilização para consulta: - Letreiros informativos - Ficha de manutenção periódica - Rotulagem dos aparelhos / advertências - Diplomas do pessoal técnico A legislação vigente que regula a actividade A defesa dos direitos dos consumidores A responsabilidade civil
UFCD 7853 – FF – Ideias e oportunidades de negócio
Duração: 50 horasNível: Nível 4Modalidade: Outras formações modulares inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações, no quadro da formação continuaOrganização:
UFCD 7855 – FF – Plano de negócio – criação de pequenos e médios negócios
Duração: 50 horasNível: Nível 4Modalidade: Outras formações modulares inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações, no quadro da formação continuaOrganização: