Nutrição no Desporto – Da teoria à cozinha – Edição Especial Modalidades
Duração: 35 horasNível: Nível 9Modalidade: Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de QualificaçõesOrganização:
Prescrição de Exercício Físico – Fundamentos e Aplicações
Duração: 29 horasNível: Nível 9Modalidade: Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de QualificaçõesOrganização:
Prescrição de Exercício Físico – Fundamentos e Aplicações
- O exercício como um medicamento – Mais exercício, mais saúde O que diz a ciência; Atividade física vs Sedentarismo: riscos e benefícios; Quais as recomendações atuais para a atividade física. Plano de Ação Global para a Atividade Física 2018-2030 (OMS) e a Estratégia Nacional para a Promoção da Atividade Física, da Saúde e do Bem-Estar 2016-2025: duas estradas com o mesmo rumo? - Avaliação pré-participação e estratificação de risco Avaliação pré-participação e estratificação de risco – o papel do profissional de exercício, do fisioterapeuta e do médico Indicações, precauções e contra-indicações de exercício físico pós infeção por covid-19 - Mudança comportamental e entrevista motivacional – A chave que abre portas? Ciência da implementação; Estudo de casos; Exercícios de role play em diferentes contextos e grupos populacionais. - Princípios gerais da prescrição de exercício Princípios gerais da prescrição de exercício (exercício aeróbio, fortalecimento muscular, mobilidade e propriocetividade); Comportamentos sedentários e pausas ativas. - Ferramentas para a prescrição e monitorização do exercício Ferramentas para a prescrição e monitorização do exercício: tecnologia e inovação ao serviço do exercício e saúde. Tecnologias de vanguarda na monitorização do exercício - Promoção da atividade física no contexto laboral Morbilidade versus produtividade; Performance individual e produtividade empresarial O papel do exercício na prevenção das LMERT’s - Prescrição de exercício em populações saudáveis - Crianças e adolescentes Especificidades da infância e adolescência e as suas implicações na prescrição de exercício; Transferência de tempo de ecrã e tempo de exercício físico. “Futebol é saúde – o futebol como meio não farmacológico no combate à obesidade pediátrica” – exemplo de um projeto de intervenção. - Prescrição de exercício em populações saudáveis - A população idosa Características deste grupo vulnerável e implicações na prescrição de exercício “Mais ativos mais vividos” – programa de exercício físico para a 3ª idade. - Prescrição de exercício em populações saudáveis - Gravidez e pós-parto A saúde da mulher em pré-concepção e na gravidez – intervenção baseada em exercício. A saúde da mulher no pós-parto – avaliação e intervenção baseada em exercício. - Prescrição de exercício na doença metabólica Síndrome metabólico e Diabetes - Epidemiologia, fatores de risco e fisiopatologia; Prescrição de exercício físico na diabetes. Road map to... Como planear, desenvolver e implementar um programa na sua comunidade. Casos de sucesso. - Prescrição de exercício nas doenças cardiovasculares Exercício físico e risco cardiovascular; Prescrição de exercício e fatores de risco cardiovasculares: obesidade, hipertensão arterial, dislipidemia; Prescrição de exercício em contexto clínico: doença coronária, insuficiência cardíaca, doença cardíaca valvular. Avaliação da aptidão e reabilitação cardiorrespiratória, força muscular e funcionalidade; Casos clínicos e programas de exercício físico realizados [as ferramentas de monitorização que utilizo e a informação que me dão]. - Prescrição de exercício nas doenças respiratórias Fisiopatologia da asma; Considerações especiais para a prescrição de exercício na asma . O papel da reabilitação respiratória como plataforma de habilitação para a prática de exercício físico (discussão à luz da premissa – segurança e eficácia) – precedências técnico-científicas para assumir a intervenção junto do doente. - Prescrição de exercício na osteoartrose e na osteoporose Osteoartrose – dor mecânica versus mecânica para a analgesia Osteoporose – como pode o exercício preencher o vazio? - Prescrição de exercício nas doenças oncológicas Epidemiologia e fisiopatologia do cancro; Opções terapêuticas no doente com cancro: efeitos secundários a conhecer; Especificidades deste grupo clínico para a prática de exercício; Avaliação e prescrição de exercício nas doenças oncológicas; “Mama help” – projeto de intervenção em pacientes com cancro da mama. - Apresentação e discussão de soluções digitais para a gestão de exercício Apresentação e discussão de soluções digitais para a gestão de exercício: Discussão de resultados de app entre alunos.
Strength & Conditioning – Dare to know more
Módulo I – Fundamentos e Fisiologia do Exercício Módulo II – Performance atlética – Avaliação e medidas Módulo III – O quê, como e quando treinar? O que é que eu faço no meu clube? Módulo IV – Prevenção de lesões e critérios para a retoma desportiva Módulo V – Nutrição no Desporto Módulo VI – Recuperação das cargas de treino Módulo VII – Monitorização e gestão de cargas de treino
Strength & Conditioning – Dare to know more
Duração: 41 horasNível: Nível 9Modalidade: Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de QualificaçõesOrganização:
Traumatologia no Desporto – Boas práticas e últimas evidências
- Imagiologia músculo-esquelética no contexto de lesões no desporto - I - Imagiologia músculo-esquelética no contexto de lesões no desporto - II - Pé e tornozelo – top 5 traumatológico no contexto dos desportos coletivos - Joelho - Lesões musculares e síndrome pubálgico - Coxo-femoral – top 5 traumatológico no contexto do desporto - Ombro – traumatologia no contexto do desporto - Perfil traumatológico na natação – top 5 de lesões mais frequentes e/ou mais graves - Perfil traumatológico no andebol – top 5 de lesões mais frequentes e/ou mais graves - Perfil traumatológico no voleibol – top 5 de lesões mais frequentes e/ou mais graves - Perfil traumatológico na criança e no adolescente – lesões mais frequentes e/ou mais graves - Perfil traumatológico no futsal feminino – lesões mais frequentes e/ou mais graves - Perfil traumatológico no basquetebol – lesões mais frequentes e/ou mais graves - Traumatologia no corredor amador - Perfil traumatológico no trail - Perfil traumatológico no ténis – lesões mais frequentes e/ou mais grave - Concussão - Traumatismos crânio-cervicais - Fraturas de stress
Traumatologia no Desporto – Boas práticas e últimas evidências
- Imagiologia músculo-esquelética no contexto de lesões no desporto - I - Imagiologia músculo-esquelética no contexto de lesões no desporto - II - Pé e tornozelo – top 5 traumatológico no contexto dos desportos coletivos - Joelho - Lesões musculares e síndrome pubálgico - Coxo-femoral – top 5 traumatológico no contexto do desporto - Ombro – traumatologia no contexto do desporto - Perfil traumatológico na natação – top 5 de lesões mais frequentes e/ou mais graves - Perfil traumatológico no andebol – top 5 de lesões mais frequentes e/ou mais graves - Perfil traumatológico no voleibol – top 5 de lesões mais frequentes e/ou mais graves - Perfil traumatológico na criança e no adolescente – lesões mais frequentes e/ou mais graves - Perfil traumatológico no futsal feminino – lesões mais frequentes e/ou mais graves - Perfil traumatológico no basquetebol – lesões mais frequentes e/ou mais graves - Traumatologia no corredor amador - Perfil traumatológico no trail - Perfil traumatológico no ténis – lesões mais frequentes e/ou mais grave - Concussão - Traumatismos crânio-cervicais - Fraturas de stress
Traumatologia no Desporto – Boas práticas e últimas evidências
Duração: 26 horasNível: Nível 9Modalidade: Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de QualificaçõesOrganização: