Catálogo de Formações
11.713 formações disponíveis
UFCD 9154 – Reflexologia
Duração: 50 horasNível: Nível 4Modalidade: Outras formações modulares inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações, no quadro da formação continuaOrganização:
UFCD 9154 – Reflexologia
Massagem energética podal Definição Reptação do dedo Outras manobras Tratamento Aparelhos e Sistemas Aparelho motor Órgãos dos sentidos Sistema nervoso Aparelhos e funções de nutrição Glândulas endócrinas Topografia do corpo Cartografia dos pés Diagnóstico estético Dosagem da pressão Sensação dolorosa Explicação científica Tempo, ritmo e sequência das secções Terapia de zonas Pontos reflexos Funções dos órgãos Diagnóstico Benefícios Indicações e contraindicações Organização física do espaço de trabalho Equipamento, distribuição, ocupação do espaço Caracterização de material - Efeitos, uso e cuidados do material Protocolo de instalação do/a cliente Preparação do posto de trabalho Receção e instalação do/a cliente Ficha técnica Plano do trabalho a executar Preparação do material e mesa de trabalho Preparação da profissional para a atividade a efetuar Mãos e utensílios Ginástica preparatória das mãos Manejo prático dos utensílios A reflexologia aplicada aos pés Física e eletrónica aplicadas à reflexologia Reflexologia da mão Cartografia da mão Pontos reflexos Terapia por zonas Reflexologia da orelha Cartografia da orelha Pontos reflexos Terapia por zonas
UFCD 9155 – Noções de Eletrólise
Anatomia e patologia da pele e do pêlo Tipos de pêlos Foto tipos Pêlos grisalhos Ciclos de vida do pêlo - Fase anágena - Fase catágena - Fase telógena Alterações do sistema piloso A corrente galvânica Características Indicações e contraindicações Organização física do espaço de trabalho Equipamento, distribuição, ocupação do espaço Caracterização de material - Efeitos, uso e cuidados do material Protocolo de instalação do/a cliente Preparação do posto de trabalho Receção e instalação do/a cliente Ficha técnica Plano do trabalho a executar Preparação do material e mesa de trabalho Preparação da profissional para a atividade a efetuar Mãos e utensílios Ginástica preparatória das mãos Manejo prático dos utensílios As diferentes técnicas: Eletrocoagulação Eletrolise Termólise Método Blend Técnicas de epilação de longa duração Cuidados e recomendações Procedimentos de epilação elétrica Cuidados pós – epilação
UFCD 9156 – Massagem californiana
Origem da massagem californiana Relaxação para cliente Relaxação para o massagista Organização física do espaço de trabalho Equipamento, distribuição, ocupação do espaço Caracterização de material Efeitos, uso e cuidados do material Protocolo de instalação do/a cliente Preparação do posto de trabalho Receção e instalação do/a cliente Ficha técnica Plano do trabalho a executar Preparação do material e mesa de trabalho Preparação da profissional para a atividade a efetuar Mãos e utensílios Ginástica preparatória das mãos Manejo prático dos utensílios Massagem em decúbito dorsal Rotação dos tornozelos Extensão e flexão dos pés Estiramento das pernas Estiramento das costelas Estiramento dos braços Rotação das mãos Estiramentos e rotação da nuca e da cabeça Massagem do ventre Harmonização respiratória com o cliente Estiramento com os antebraços Pressões, círculos e grandes 8 no ventre e nos seios Massagem em decúbito ventral Perna, subir em duas voltas, movimentos em crowl Pés, curva plantar com os polegares Dorso, estiramento ondular e alternativo Levantamento ergonomicamente correto Massagem da nuca e do dorso Pressões na nuca e na cervical Pressões suaves marcha alternada de uma só mão Relaxamento dos trapézios Pressões dorsais e parte baixa dos rins Movimentos energéticos Envolvimentos globais Diretamente sobre o corpo todo Aconchego sobre o lençol
UFCD 9156 -FF- Massagem californiana
Origem da massagem californiana Relaxação para cliente Relaxação para o massagista Organização física do espaço de trabalho Equipamento, distribuição, ocupação do espaço Caracterização de material Efeitos, uso e cuidados do material Protocolo de instalação do/a cliente Preparação do posto de trabalho Receção e instalação do/a cliente Ficha técnica Plano do trabalho a executar Preparação do material e mesa de trabalho Preparação da profissional para a atividade a efetuar Mãos e utensílios Ginástica preparatória das mãos Manejo prático dos utensílios Massagem em decúbito dorsal Rotação dos tornozelos Extensão e flexão dos pés Estiramento das pernas Estiramento das costelas Estiramento dos braços Rotação das mãos Estiramentos e rotação da nuca e da cabeça Massagem do ventre Harmonização respiratória com o cliente Estiramento com os antebraços Pressões, círculos e grandes 8 no ventre e nos seios Massagem em decúbito ventral Perna, subir em duas voltas, movimentos em crowl Pés, curva plantar com os polegares Dorso, estiramento ondular e alternativo Levantamento ergonomicamente correto Massagem da nuca e do dorso Pressões na nuca e na cervical Pressões suaves marcha alternada de uma só mão Relaxamento dos trapézios Pressões dorsais e parte baixa dos rins Movimentos energéticos Envolvimentos globais Diretamente sobre o corpo todo Aconchego sobre o lençol
UFCD 9157 – FF – Massagem no pré e pós cirúrgico
Cuidados pré – cirurgia para melhor cicatrização e menor sofrimento Organização física do espaço de trabalho Equipamento, distribuição, ocupação do espaço Caracterização de material Efeitos, uso e cuidados do material Protocolo de instalação do/a cliente Preparação do posto de trabalho Receção e instalação do/a cliente Ficha técnica Plano do trabalho a executar Preparação do material e mesa de trabalho Preparação da profissional para a atividade a efetuar Mãos e utensílios Ginástica preparatória das mãos Manejo prático dos utensílios Limpeza e hidratação da pele Renovação celular Cosméticos hidratantes Correção da postura Exercícios respiratórios Estímulo do reforço muscular Electroestimulação Plataforma vibratória Ginástica resistiva Estímulo da circulação sanguínea e linfática Pressoterapia Drenagem linfática manual Massagem de relaxamento para reduzir a ansiedade Massagem californiana Manobras deslizantes, pressões, fricções circulatórias Cuidados pós – cirurgia Repouso Cryogenia Compressão Drenagem linfática manual Suave para evitar possíveis lesões Evitar movimentos de arrastamento Seguir o percurso das vias não comprometidas pela cirurgia Elevação do segmento a ser drenado Massagem periférica Principalmente no pé e nos gémeos Massagem da cicatriz Manobras de fricção profunda Pinçamentos Micro massagem Técnicas complementares Ultra sons Absorção do hematoma Redução da fibrose Vácuo Ventosas bico de pato Pressoterapia – favorecimento da circulação sanguínea Drenagem linfática mecânica Técnicas inovadoras Oxigénio Bandas neuro musculares
UFCD 9157 – Massagem no Pré e Pós-Cirúrgico
Duração: 25 horasNível: Nível 4Modalidade: Outras formações modulares inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações, no quadro da formação continuaOrganização:
UFCD 9159 – Língua Francesa – Cuidados de Estética e Bem-Estar
Funcionamento da língua francesa Regras gramaticais de sintaxe e semântica Unidades significativas: parágrafo, períodos, tipos de frase, estrutura frásica Adequação discursiva Vocabulário técnico dos cuidados de estética e bem-estar: identificação de cosméticos e do corpo humano, interpretação de informação técnica sobre a composição e aplicação de cosméticos, receção do cliente, execução dos diferentes tratamentos estéticos, aconselhamento de aplicação de cosméticos e despedida do cliente Funções da linguagem Comparar e contrastar Prestar e receber informações Ouvir e exprimir opiniões Sugerir Descrever Perguntar e exprimir preferências Aconselhar Apresentar Pedir autorização Criticar
UFCD 9169 – FF – Técnicas de massagem desportiva
Massagem desportiva Indicações e contraindicações Pressão Manobras adequadas à Massagem desportiva Manipulações e alongamentos Ativas Passivas Mobilização de pessoas dependentes Cuidados e procedimentos Organização física do espaço de trabalho Equipamento, distribuição, ocupação do espaço Caracterização de material Efeitos, uso e cuidados do material Protocolo de instalação do/a cliente Preparação do posto de trabalho Receção e instalação do/a cliente Ficha técnica Plano do trabalho a executar Preparação do material e mesa de trabalho Preparação da profissional para a atividade a efetuar Mãos e utensílios Ginástica preparatória das mãos Manejo prático dos utensílios Técnicas específicas de massagem desportiva Aplicação de frio Aplicação de calor Massagem antes de competição e Massagem pós competição Massagem de manutenção Massagem de tratamento, Caracterização das lesões por modalidade desportiva Tipologia das lesões Lesões Tendinosas Lesões Musculares Disfunções Mecânica e reação dos tecidos moles à tensão e às lesões Técnicas miofasciais Ligaduras funcionais Eletroterapia
UFCD 9171 – FF – Técnicas de Massagem Shiatsu (50h)
Digito pressão (Shiatsu) Introdução Breve História de digito pressão Filosofia e métodos Yin, Yang e Ki Teoria dos 5 elementos principais Meridianos e sua localização - Tsubos Alongamento Indicações e contraindicações Organização física do espaço de trabalho Equipamento, distribuição, ocupação do espaço Caracterização de material Efeitos, uso e cuidados do material Protocolo de instalação do/a cliente Preparação do posto de trabalho Receção e instalação do/a cliente Ficha técnica Plano do trabalho a executar Preparação do material e mesa de trabalho Preparação da profissional para a atividade a efetuar Mãos e utensílios Ginástica preparatória das mãos Manejo prático dos utensílios Metodologia comportamental da relaxação Técnicas de respiração Abdominal Diafragmatica Subclavial Abordagem energética da massagem Técnicas de execução das pressões O que se pode obter do shiatsu Topografia das pressões segundo o trabalho de rosto ou de corpo Sequência de massagem digitopressão – por zonas Decúbito ventral Costas Ombros Pélvis Membros inferiores Decúbito dorsal Membros inferiores Membros superiores Abdómen Tórax Cervical5.6.12. Cabeça
UFCD 9172 – FF – Técnicas de massagem ayurvédica
Massagem Ayurvedica Breve história da massagem Ayurvedica Filosofia e metodologia Material a utilizar Conceitos de energia e os chakras Localização dos 7 chakras na coluna vertebral Bloqueios e desequilíbrios do corpo Tipos de temperamento Doshas Localização no corpo humano Doshas em estado saudável e transtornados Estado agravado dos doshas Tridoshas Os cinco sentidos e o corpo-ações Indicações e contraindicações Organização física do espaço de trabalho Equipamento, distribuição, ocupação do espaço Caracterização de material Efeitos, uso e cuidados do material Protocolo de instalação do/a cliente Preparação do posto de trabalho Receção e instalação do/a cliente Ficha técnica Plano do trabalho a executar Preparação do material e mesa de trabalho Preparação da profissional para a atividade a efetuar Mãos e utensílios Ginástica preparatória das mãos Manejo prático dos utensílios Posição do/a terapeuta para realizar a massagem básica Movimentos de massagem Ayurvedica Técnicas de execução e zonas Pressão e ritmo Massagem Ayurvedica corporal por zonas Sequência de massagem básica
UFCD 9175 – FF – Massagem Geotermal
Conceito de massagem Origem Classificação - geral, parcial, local Ação mecânica das manobras de massagem Na pele Na circulação Na musculatura Nos terminais nervosos Na massagem geral Fases de Massagem Introdutória Ativa Finalizante Conceitos de estética corporal - massagem corporal Conhecimentos anátomo-fisiológicos Contraindicações, indicações Agilidade corporal e manual Pressão das manobras Importância das mãos Organização física do espaço de trabalho .1. Equipamento, distribuição, ocupação do espaço .2. Caracterização de material .3. Efeitos, uso e cuidados do material Protocolo de instalação do/a cliente Preparação do posto de trabalho Receção e instalação do/a cliente Ficha técnica Plano do trabalho a executar Preparação do material e mesa de trabalho Preparação da profissional para a atividade a efetuar Mãos e utensílios de rosto Ginástica preparatória das mãos Manejo prático dos utensílios Manobras de base Imposição das mãos Efeitos Afloramento Menos apoiado Mais apoiado Efeitos Fricções Efeitos Pinçamento, belisco, Jacquet Efeitos Pressões digitais Efeitos Remoções Efeitos Batimento Efeitos Amassamento Malaxação Efeitos Pressões Efeitos Percussões Efeitos Vibrações Efeitos Massagem – sedante ou relaxante Manobras sensitiva-gestáltica Sequência massagem Californiana Massagem – anti-celulítica Técnicas Manobras dirigidas à celulite dura Manobras dirigidas à celulite edematosa Manobras dirigidas à celulite flácida Manobras dirigidas à celulite mista Manobras dirigidas à obesidade Massagem - drenante Manobras de arrastamento e de encaminhamento Pressodrenagem Indicações Contraindicações