Produtividade Pessoal e Profissional – Boas Práticas
Objetivos Gerais
Objetivos Específicos
Conteúdo Programático
Metodologia
Sessões e Ações de Formação
Objetivos
Desenvolver conhecimentos, capacidades e atitudes com vista à melhoria da produtividade pessoal e profissional.
No fim do Curso, os Participantes serão capazes de:
Identificar boas práticas de organização pessoal em contexto laboral;
Compreender os métodos de organização e gerir prioridades;
Identificar as determinantes do equilíbrio entre a vida pessoal e profissional;
Elaborar plano de ação na senda da produtividade pessoal e profissional.
Objetivos Específicos
No fim do Curso, os Participantes serão capazes de:
Identificar boas práticas de organização pessoal em contexto laboral;
Compreender os métodos de organização e gerir prioridades;
Identificar as determinantes do equilíbrio entre a vida pessoal e profissional;
Elaborar plano de ação na senda da produtividade pessoal e profissional.
Conteúdo Programático
Os princípios da organização do trabalho no âmbito da equipa
A síndrome do impostor
Métodos e critérios de gestão de prioridades
Cronófagos internos e externos: identificação e superação
A conciliação fami´lia-trabalho (em vez de trabalho ou família)
Lidar com pressão no trabalho e situações de stress
Os desafios do teletrabalho na ótica do trabalhador e da organização
Possibilidades de reestruturação na senda da produtividade pessoal e profissional
Metodologia
Métodos predominantemente ativos, exercícios práticos e de aplicação com recurso ao trabalho individual e colaborativo. Promoção da melhoria das competências de liderança através da partilha de boas práticas.