UFCD 9154 – FF- Reflexologia
Duração: 50 horasNível: Nível 9Modalidade: Outras formações modulares inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações, no quadro da formação continuaOrganização:
UFCD 9154 – Reflexologia
Duração: 50 horasNível: Nível 4Modalidade: Outras formações modulares inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações, no quadro da formação continuaOrganização:
UFCD 9154 – Reflexologia
Massagem energética podal Definição Reptação do dedo Outras manobras Tratamento Aparelhos e Sistemas Aparelho motor Órgãos dos sentidos Sistema nervoso Aparelhos e funções de nutrição Glândulas endócrinas Topografia do corpo Cartografia dos pés Diagnóstico estético Dosagem da pressão Sensação dolorosa Explicação científica Tempo, ritmo e sequência das secções Terapia de zonas Pontos reflexos Funções dos órgãos Diagnóstico Benefícios Indicações e contraindicações Organização física do espaço de trabalho Equipamento, distribuição, ocupação do espaço Caracterização de material - Efeitos, uso e cuidados do material Protocolo de instalação do/a cliente Preparação do posto de trabalho Receção e instalação do/a cliente Ficha técnica Plano do trabalho a executar Preparação do material e mesa de trabalho Preparação da profissional para a atividade a efetuar Mãos e utensílios Ginástica preparatória das mãos Manejo prático dos utensílios A reflexologia aplicada aos pés Física e eletrónica aplicadas à reflexologia Reflexologia da mão Cartografia da mão Pontos reflexos Terapia por zonas Reflexologia da orelha Cartografia da orelha Pontos reflexos Terapia por zonas
UFCD 9155 – Noções de Eletrólise
Anatomia e patologia da pele e do pêlo Tipos de pêlos Foto tipos Pêlos grisalhos Ciclos de vida do pêlo - Fase anágena - Fase catágena - Fase telógena Alterações do sistema piloso A corrente galvânica Características Indicações e contraindicações Organização física do espaço de trabalho Equipamento, distribuição, ocupação do espaço Caracterização de material - Efeitos, uso e cuidados do material Protocolo de instalação do/a cliente Preparação do posto de trabalho Receção e instalação do/a cliente Ficha técnica Plano do trabalho a executar Preparação do material e mesa de trabalho Preparação da profissional para a atividade a efetuar Mãos e utensílios Ginástica preparatória das mãos Manejo prático dos utensílios As diferentes técnicas: Eletrocoagulação Eletrolise Termólise Método Blend Técnicas de epilação de longa duração Cuidados e recomendações Procedimentos de epilação elétrica Cuidados pós – epilação
UFCD 9156 – Massagem californiana
Origem da massagem californiana Relaxação para cliente Relaxação para o massagista Organização física do espaço de trabalho Equipamento, distribuição, ocupação do espaço Caracterização de material Efeitos, uso e cuidados do material Protocolo de instalação do/a cliente Preparação do posto de trabalho Receção e instalação do/a cliente Ficha técnica Plano do trabalho a executar Preparação do material e mesa de trabalho Preparação da profissional para a atividade a efetuar Mãos e utensílios Ginástica preparatória das mãos Manejo prático dos utensílios Massagem em decúbito dorsal Rotação dos tornozelos Extensão e flexão dos pés Estiramento das pernas Estiramento das costelas Estiramento dos braços Rotação das mãos Estiramentos e rotação da nuca e da cabeça Massagem do ventre Harmonização respiratória com o cliente Estiramento com os antebraços Pressões, círculos e grandes 8 no ventre e nos seios Massagem em decúbito ventral Perna, subir em duas voltas, movimentos em crowl Pés, curva plantar com os polegares Dorso, estiramento ondular e alternativo Levantamento ergonomicamente correto Massagem da nuca e do dorso Pressões na nuca e na cervical Pressões suaves marcha alternada de uma só mão Relaxamento dos trapézios Pressões dorsais e parte baixa dos rins Movimentos energéticos Envolvimentos globais Diretamente sobre o corpo todo Aconchego sobre o lençol
UFCD 9156 -FF- Massagem californiana
Origem da massagem californiana Relaxação para cliente Relaxação para o massagista Organização física do espaço de trabalho Equipamento, distribuição, ocupação do espaço Caracterização de material Efeitos, uso e cuidados do material Protocolo de instalação do/a cliente Preparação do posto de trabalho Receção e instalação do/a cliente Ficha técnica Plano do trabalho a executar Preparação do material e mesa de trabalho Preparação da profissional para a atividade a efetuar Mãos e utensílios Ginástica preparatória das mãos Manejo prático dos utensílios Massagem em decúbito dorsal Rotação dos tornozelos Extensão e flexão dos pés Estiramento das pernas Estiramento das costelas Estiramento dos braços Rotação das mãos Estiramentos e rotação da nuca e da cabeça Massagem do ventre Harmonização respiratória com o cliente Estiramento com os antebraços Pressões, círculos e grandes 8 no ventre e nos seios Massagem em decúbito ventral Perna, subir em duas voltas, movimentos em crowl Pés, curva plantar com os polegares Dorso, estiramento ondular e alternativo Levantamento ergonomicamente correto Massagem da nuca e do dorso Pressões na nuca e na cervical Pressões suaves marcha alternada de uma só mão Relaxamento dos trapézios Pressões dorsais e parte baixa dos rins Movimentos energéticos Envolvimentos globais Diretamente sobre o corpo todo Aconchego sobre o lençol
UFCD 9157 – FF – Massagem no pré e pós cirúrgico
Cuidados pré – cirurgia para melhor cicatrização e menor sofrimento Organização física do espaço de trabalho Equipamento, distribuição, ocupação do espaço Caracterização de material Efeitos, uso e cuidados do material Protocolo de instalação do/a cliente Preparação do posto de trabalho Receção e instalação do/a cliente Ficha técnica Plano do trabalho a executar Preparação do material e mesa de trabalho Preparação da profissional para a atividade a efetuar Mãos e utensílios Ginástica preparatória das mãos Manejo prático dos utensílios Limpeza e hidratação da pele Renovação celular Cosméticos hidratantes Correção da postura Exercícios respiratórios Estímulo do reforço muscular Electroestimulação Plataforma vibratória Ginástica resistiva Estímulo da circulação sanguínea e linfática Pressoterapia Drenagem linfática manual Massagem de relaxamento para reduzir a ansiedade Massagem californiana Manobras deslizantes, pressões, fricções circulatórias Cuidados pós – cirurgia Repouso Cryogenia Compressão Drenagem linfática manual Suave para evitar possíveis lesões Evitar movimentos de arrastamento Seguir o percurso das vias não comprometidas pela cirurgia Elevação do segmento a ser drenado Massagem periférica Principalmente no pé e nos gémeos Massagem da cicatriz Manobras de fricção profunda Pinçamentos Micro massagem Técnicas complementares Ultra sons Absorção do hematoma Redução da fibrose Vácuo Ventosas bico de pato Pressoterapia – favorecimento da circulação sanguínea Drenagem linfática mecânica Técnicas inovadoras Oxigénio Bandas neuro musculares
UFCD 9157 – Massagem no Pré e Pós-Cirúrgico
Duração: 25 horasNível: Nível 4Modalidade: Outras formações modulares inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações, no quadro da formação continuaOrganização:
UFCD 9159 – Língua Francesa – Cuidados de Estética e Bem-Estar
Funcionamento da língua francesa Regras gramaticais de sintaxe e semântica Unidades significativas: parágrafo, períodos, tipos de frase, estrutura frásica Adequação discursiva Vocabulário técnico dos cuidados de estética e bem-estar: identificação de cosméticos e do corpo humano, interpretação de informação técnica sobre a composição e aplicação de cosméticos, receção do cliente, execução dos diferentes tratamentos estéticos, aconselhamento de aplicação de cosméticos e despedida do cliente Funções da linguagem Comparar e contrastar Prestar e receber informações Ouvir e exprimir opiniões Sugerir Descrever Perguntar e exprimir preferências Aconselhar Apresentar Pedir autorização Criticar
UFCD 9169 – FF – Técnicas de massagem desportiva
Massagem desportiva Indicações e contraindicações Pressão Manobras adequadas à Massagem desportiva Manipulações e alongamentos Ativas Passivas Mobilização de pessoas dependentes Cuidados e procedimentos Organização física do espaço de trabalho Equipamento, distribuição, ocupação do espaço Caracterização de material Efeitos, uso e cuidados do material Protocolo de instalação do/a cliente Preparação do posto de trabalho Receção e instalação do/a cliente Ficha técnica Plano do trabalho a executar Preparação do material e mesa de trabalho Preparação da profissional para a atividade a efetuar Mãos e utensílios Ginástica preparatória das mãos Manejo prático dos utensílios Técnicas específicas de massagem desportiva Aplicação de frio Aplicação de calor Massagem antes de competição e Massagem pós competição Massagem de manutenção Massagem de tratamento, Caracterização das lesões por modalidade desportiva Tipologia das lesões Lesões Tendinosas Lesões Musculares Disfunções Mecânica e reação dos tecidos moles à tensão e às lesões Técnicas miofasciais Ligaduras funcionais Eletroterapia
UFCD 9171 – FF – Técnicas de Massagem Shiatsu (50h)
Digito pressão (Shiatsu) Introdução Breve História de digito pressão Filosofia e métodos Yin, Yang e Ki Teoria dos 5 elementos principais Meridianos e sua localização - Tsubos Alongamento Indicações e contraindicações Organização física do espaço de trabalho Equipamento, distribuição, ocupação do espaço Caracterização de material Efeitos, uso e cuidados do material Protocolo de instalação do/a cliente Preparação do posto de trabalho Receção e instalação do/a cliente Ficha técnica Plano do trabalho a executar Preparação do material e mesa de trabalho Preparação da profissional para a atividade a efetuar Mãos e utensílios Ginástica preparatória das mãos Manejo prático dos utensílios Metodologia comportamental da relaxação Técnicas de respiração Abdominal Diafragmatica Subclavial Abordagem energética da massagem Técnicas de execução das pressões O que se pode obter do shiatsu Topografia das pressões segundo o trabalho de rosto ou de corpo Sequência de massagem digitopressão – por zonas Decúbito ventral Costas Ombros Pélvis Membros inferiores Decúbito dorsal Membros inferiores Membros superiores Abdómen Tórax Cervical5.6.12. Cabeça
UFCD 9172 – FF – Técnicas de massagem ayurvédica
Massagem Ayurvedica Breve história da massagem Ayurvedica Filosofia e metodologia Material a utilizar Conceitos de energia e os chakras Localização dos 7 chakras na coluna vertebral Bloqueios e desequilíbrios do corpo Tipos de temperamento Doshas Localização no corpo humano Doshas em estado saudável e transtornados Estado agravado dos doshas Tridoshas Os cinco sentidos e o corpo-ações Indicações e contraindicações Organização física do espaço de trabalho Equipamento, distribuição, ocupação do espaço Caracterização de material Efeitos, uso e cuidados do material Protocolo de instalação do/a cliente Preparação do posto de trabalho Receção e instalação do/a cliente Ficha técnica Plano do trabalho a executar Preparação do material e mesa de trabalho Preparação da profissional para a atividade a efetuar Mãos e utensílios Ginástica preparatória das mãos Manejo prático dos utensílios Posição do/a terapeuta para realizar a massagem básica Movimentos de massagem Ayurvedica Técnicas de execução e zonas Pressão e ritmo Massagem Ayurvedica corporal por zonas Sequência de massagem básica