UFCD 9140 – Técnicas de Embelezamento de mãos e pés
Morfologia da mão e do pé Introdução Meio de identificação Tipos de mão e de pé Proporções da mão Deformações congénitas ou adquiridas Pele das mãos Dedos-proporções Unhas-formas, proporções, deformações Organização física do espaço de trabalho Equipamento, distribuição, ocupação do espaço Caracterização de material Efeitos, uso e cuidados do material Protocolo de instalação do cliente Preparação do posto de trabalho - Receção e instalação do/a cliente - Ficha técnica - Plano do trabalho a executar - Preparação do material e mesa de trabalho Preparação da profissional para a atividade a efetuar Mãos e utensílios de manicure Ginástica preparatória das mãos Manejo prático dos utensílios Técnicas de manicure e pedicure Higienização da pele da mão e do pé Observação prática da estrutura do pé (planta, arcos, movimentos, repartição do peso do corpo, efeitos/deformações) Desmaquilhagem das unhas Corte das unhas Limagem das unhas Opção formato das unhas da mão Banho de unhas Massagem da cutícula Aplicação de emoliente Repelir cutículas Limpeza da unha e bordo livre Escovagem de unhas Polimento Aplicação de verniz Secagem do verniz Massagem/Manobras Massagem em manicure e pedicure - Benefício das manobras de massagem que se executam na mão, pé, dedos e antebraço Indicações/Contra indicações Manobras de massagem que se executam - Na mão - No pé - Nos dedos - No antebraço - Efeito particular de cada manobra Tratamentos estéticos em manicure e em pedicure Esfoliação - Indicação - Contra indicação - Tipos de esfoliação Envolvimentos - Envolvimentos térmicos (híper e hipo) - Lamas - Algas - Plantas - Parafinas Máscaras - Depurativas - Hidratantes .Tratamentos com correntes elétricas - Alta Frequência - Rádio Frequência - Fotorejuvenescimento - Corrente unidirecional Manilúvios
UFCD 9141 – FF – Técnicas de massagem facial
Duração: 50 horasNível: Nível 4Modalidade: Outras formações modulares inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações, no quadro da formação continuaOrganização:
UFCD 9141 – Técnica de Massagem Facial
Organização física do espaço de trabalho Equipamento, distribuição, ocupação do espaço Caracterização de material Efeitos, uso e cuidados do material Protocolo de instalação do/a cliente Preparação do posto de trabalho Receção e instalação do/a cliente Ficha técnica Plano do trabalho a executar Preparação do material e mesa de trabalho Preparação da profissional para a atividade a efetuar Mãos e utensílios de rosto Ginástica preparatória das mãos Manejo prático dos utensílios Manobras de massagem facial Afloramento - Suave, apoiado, mais apoiado - Turbilhão - Pressão - Fricções Amassamentos - Longitudinal - Dorsal digital Pinçamentos - Jacquet - Watterwald - Expressão Percussões - Apontadas - Planas - Tamborilar Vibrações - Plana - Apontada Preparação da pele do rosto Seleção do produto cosmético Desmaquilhagem/Limpeza da pele Cuidados das sobrancelhas Técnicas de massagem facial Indicações Contra indicações Manobras faciais - Definição - Feitos - Sequência - Sincronização - Recomendações - Tempos - Casos Métodos de utilização das manobras: - Músculos, sistema nervoso, circulação, linfa, idade, comportamento, estado da pele Massagens complementares: - Utilização de raios infra vermelhos - Utilização de alta frequência (método indireto) - Utilização de ventosas (manuais e mecânicas) - Utilização de vibradores
UFCD 9143 – Tratamentos Corporais
Organização física do espaço de trabalho Equipamento, distribuição, ocupação do espaço Caracterização de material Efeitos, uso e cuidados do material Protocolo de instalação do/a cliente Preparação do posto de trabalho Receção e instalação do/a cliente Ficha técnica Plano do trabalho a executar Preparação do material e mesa de trabalho Preparação da profissional para a atividade a efetuar Mãos e utensílios Ginástica preparatória das mãos Manejo prático dos utensílios Tratamentos corporais - ações complementares de massagem Peeling de corpo - Mecânico - Enzimático - Químico Envolvimentos Térmicos (híper e hipo) - Algas - Minerais - Parafinas - Cremes redutores - Lamas marinhas - Lamas vulcânicas Enfaixamentos - Criogenicos - Sudativos Tratamentos corporais Tratamento da celulite Tratamento da obesidade Tratamento de estrias Tratamentos de hidratação Tratamentos de pele desvitalizada Tratamentos de esfoliação Tratamentos pré-solares Bronzeamento cosmético Tratamentos pós-solares Embelezamento do seio Flacidez Manutenção Atrofia Hipertrofia
UFCD 9144 – Electrologia Aplicada aos Cuidados Corporais
Duração: 25 horasNível: Nível 4Modalidade: Outras formações modulares inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações, no quadro da formação continuaOrganização:
UFCD 9145 – Tratamentos de Estética em Públicos Diferenciados
Organização física do espaço de trabalho Equipamento, distribuição, ocupação do espaço Caracterização de material Efeitos, uso e cuidados do material Protocolo de instalação do/a cliente Preparação do posto de trabalho Receção e instalação do/a cliente Ficha técnica Plano do trabalho a executar Preparação do material e mesa de trabalho Preparação da profissional para a atividade a efetuar Mãos e utensílios Ginástica preparatória das mãos Manejo prático dos utensílios Especificidades a considerar na ficha técnica Identificação da diferença e sua localização - Dados pessoais - Nutrição - Medicamentos - Proteses - Digestivo - Génito urinário - Circulatório - Locomotor - Respiratório - Sentidos - Higiene - Aconselhamento Tratamentos de rosto do idoso e da pessoa com necessidades especiais Tipos de tratamentos - Ação motivante - Ação regeneradora - Ação relaxante - Ação embelezadora (maquilhagem tradicional e/ou camuflante) Massagens - Sedantes ou relaxantes - Revitalizantes ou tonificantes Aplicação de correntes elétricas Aplicação de cosméticos Tratamentos de corpo do idoso e da pessoa com necessidades especiais Tipologia de tratamentos - Massagem relaxante - Massagem estimulante - Massagem adelgaçante e modeladora - Massagem tonificante - Peeling estético de corpo - Envolvimentos vários - Exercícios físicos - Aplicação de correntes elétricas Tratamentos de pés e mãos do idoso e da pessoa com necessidades especiais Massagens - Manual - Mecânica Envolvimentos - Parafinas - Lamas Instalação segundo o tempo da gestante Indicações e contra indicações nos tratamentos de - Rosto - Seios - Corpo - Pernas - Pés - Mãos Estética corporal e a maternidade Distúrbios da gravidez Estrias - Formação - Prevenção Pernas pesadas - Varizes - Edemas Seio - Hidratação e prevenção de estrias Tratamento do rosto da grávida Tratamento básico da pele Tratamento do pé da grávida Pele Unhas- embelezamento Pés cansados Tratamento das mãos da grávida Embelezamento e bem-estar das mãos Embelezamento das unhas Tratamentos pré- parto Massagem dos membros inferiores, Pressoterapia (seguindo indicação médica) Massagem de relaxamento dorsal Epilação circunstancial Tratamentos – pós-parto Bandagem específica do seio Remodelação de silhueta Hidratação e tonificação do rosto Tratamento das manchas pigmentares
UFCD 9146 – Língua Inglesa – Cuidados de estética e bem-estar
Funcionamento da língua inglesa Regras gramaticais de sintaxe e semântica Unidades significativas: parágrafo, períodos, tipos de frase, estrutura frásica Adequação discursiva Vocabulário técnico dos cuidados de estética e bem-estar: identificação de cosméticos e do corpo humano, interpretação de informação técnica sobre a composição e aplicação de cosméticos, receção do cliente, execução dos diferentes tratamentos estéticos, aconselhamento de aplicação de cosméticos e despedida do cliente Funções da linguagem Comparar e contrastar Prestar e receber informações Ouvir e exprimir opiniões Sugerir Descrever Perguntar e exprimir preferências Aconselhar Apresentar Pedir autorização Criticar
UFCD 9148 – FF – Marketing pessoal e marketing digital
Duração: 25 horasNível: Nível 4Modalidade: Outras formações modulares inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações, no quadro da formação continuaOrganização:
UFCD 9149 – Noções de Aromoterapia e fitoterapia
Aplicar o protocolo de instalação ao cliente. Adequar as condições ambientais do local de trabalho à aplicação da aromaterapia e fitoterapia aos tratamentos estéticos. Identificar e aplicar as características dos óleos e suas especificidades nos tratamentos estéticos. Identificar e aplicar as características das plantas e sua especificidade nos tratamentos. estéticos. Recursos Didáticos Conteúdos Organização física do espaço de trabalho Equipamento, distribuição, ocupação do espaço Caracterização de material Efeitos, uso e cuidados do material Protocolo de instalação do/a cliente Preparação do posto de trabalho Receção e instalação do/a cliente Ficha técnica Plano do trabalho a executar Preparação do material e mesa de trabalho Preparação da profissional para a atividade a efetuar Mãos e os utensílios Ginástica preparatória das mãos Manejo prático dos utensílios Aromaterapia Breve historial - Oriente - Ocidente - Nos nossos dias/atualidade Aroma das plantas - Importância dos aromas - Óleos essenciais (O.E.) - Obtenção/métodos - Destilação - Maceração - Expressão - Extração por solvente Massagem com óleos essenciais - Indicações, contraindicações - Ambiente propício ao tratamento Fitoterapia Conceito Breve historial Vantagens e riscos As plantas enquanto cosmético natural Principais utilizações e principais plantas nos cuidados de beleza
UFCD 9150 – Introdução às Massagens Orientais
Medicina tradicional chinesa Conceito e breves noções - Acunpuntura - Definição - Princípios gerais - Indicações e contraindicações - Fitoterapia - Definição - Princípios gerais - Indicações e contraindicações - Chi Kung - Definição - Princípios gerais - Indicações e contraindicações - Tui Na - Definição - Princípios gerais - Indicações e contraindicações Terapias Orientais Visão holística do individuo As diferentes terapias - Shiatsu - Definição - Princípios gerais - Indicações e contraindicações - Reiki - Definição - Princípios gerais - Indicações e contraindicações - Ayurvedica - Definição - Princípios gerais - Indicações e contraindicações - Massagem tailandesa - Definição - Princípios gerais - Indicações e contraindicações Aplicação das terapias aos cuidados de beleza Indicações e contraindicações
UFCD 9152 – FF-Técnicas de Drenagem Linfática Manual
Drenagem Linfática Manual (DLM) Breve noção histórica Correntes de DLM (Vodder, Le Duc…) Papel e funções da DLM Noções de líquidos biológicos Noções de linfa e sistema circulatório Indicações e contraindicações Patologias associadas Organização física do espaço de trabalho Equipamento, distribuição, ocupação do espaço Caracterização de material - Efeitos, uso e cuidados do material Protocolo de instalação do/a cliente Preparação do posto de trabalho - Receção e instalação do/a cliente - Ficha técnica - Plano do trabalho a executar - Preparação do material e mesa de trabalho Preparação da profissional para a atividade a efetuar Mãos e os utensílios Ginástica preparatória das mãos Manejo prático dos utensílios Manobras de DLM Pressão das manobras de DLM Efeitos das manobras Efeitos fisiológicos das manobras de DLM e das manobras de massagem clássica DLM por zonas - - Costas - - Abdómen - - Cabeça, rosto e nuca - - Cabeça - - Membros Inferiores e superiores - - Seio - - DLM do corpo em geral
UFCD 9152 – Técnicas de Drenagem Linfática Manual
Duração: 50 horasNível: Nível 4Modalidade: Outras formações modulares inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações, no quadro da formação continuaOrganização: Sessões […]