Proteção Respiratória em Espaços Confinados – 8h
Atmosferas Potencialmente Perigosas -Avaliação de Riscos -Fisiologia Humana -Toxicidade e -Explosividade -Ventilação / Extração Equipamentos de Proteção Respiratória -Tipos de Equipamento -Limitações de utilização Conceito gerais de consignação -Definição e princípios de funcionamento Proteção Respiratória - Identificação e Seleção de Aparelhos Filtrantes -Identificação de necessidades -Tipos de Filtros Utilização de Equipamentos de Proteção Respiratória - Aparelhos Filtrantes -Princípios de Funcionamento -Verificações de Pré-Utilização Proteção Respiratória - Identificação e Seleção de Aparelhos Isolantes -Identificação de necessidades -Tipos de Filtros Utilização de Equipamentos de Proteção Respiratória - Aparelhos Isolantes -Técnicas de Utilização -Manutenção e Cuidados a ter em conta -Autonomias e Consumos
Riscos Elétricos – 8h
Causas e consequências dos acidentes eléctricos; Efeitos fisiológicos da energia eléctrica; Proteção para garantir a segurança; Sistemas de terra: introdução e instalação; Isolamento de equipamentos eléctricos; Inspeção a instalações eléctricas; Ferramentas eléctricas portáteis; Utilização de equipamentos de medida e ensaio das instalações eléctricas; Requisitos de segurança.
Segurança no Acesso e Intervenção em Redes e Infraestruturas da Rede Móvel – UFCD 10674 – 50h
Princípios gerais de prevenção Atitudes pró-ativas Enquadramento legal Deveres e obrigações Acidentes de trabalho e doenças profissionais Identificação do perigo Avaliação e controle do risco Medidas de controlo (perigos e riscos) Sinalização de segurança Equipamentos de Proteção Coletiva (EPC) e Equipamentos de Proteção Individual (EPI) Práticas de trabalho seguro Autorizações de trabalho Diretiva estaleiro Planos de segurança e coordenação de segurança Fichas de procedimentos de segurança Planos de emergência Compilação técnica Diretiva equipamentos de trabalho Obrigações legais Inspeções periódicas e Diárias Manutenção e formação Consignação mecânica do equipamento Movimentação mecânica de cargas Riscos relevantes da atividade Físicos Campos eletromagnéticos Movimentação manual de cargas Químicos Biológicos Primeiros Socorros noções básicas no local de trabalho Sistema integrado de emergência médica (SIEM) Princípios gerais do Socorrismo Intoxicação Hemorragias, Feridas, Queimaduras, picadelas de Abelhas, animais rastejantes, picadas de gaivotas Lesões ou traumatismos na cabeça, pescoço ou dorso, ossos, músculos e articulações, Síndroma de Suspensão inerte Dor precordial e Acidente Vascular Cerebral- sinais e sintomas Cadeia de sobrevivência Suporte básico de vida Posição lateral de segurança Desobstrução da via aérea Síndrome de suspensão Procedimentos de emergência Trabalhos em altura torres e mastros Planeamento e organização do trabalho em altura Legislação, regulamentação e diretivas Tipologia de infraestruturas de redes móveis Estruturas metálicas e torres Coberturas, telhados e escadas portáteis Análise de riscos no trabalho em altura Procedimentos de trabalho e perímetro de segurança Radiações eletromagnéticas Plano de emergência (resgate e primeiros socorros) EPI e sistemas individuais de proteção antiqueda EPI (seleção, inspeção e manutenção) Verificação de EPI EPC - Equipamentos Proteção Coletiva (Linhas de Vida - caraterísticas, tipologia, conservação, manuseamento, verificação e manutenção) Sistemas de restrição Sistemas de posicionamento Sistema antiqueda Manutenção Nós e Dispositivos de ancoragem Execução de nós e amarrações Fundamentais e Dispositivos de ancoragem (caracterização e conhecimento) Linhas de vida verticais e horizontais Linhas de vida horizontais e verticais (fixas e temporárias) Linhas de vida ancoragem fixas (calha, carril ou cabo) Linhas de vida ancoragem temporárias corda (ou cabo) Técnicas de acesso, progressão e posicionamento em estruturas Progressão horizontal e vertical com corda ou cinta em Y (estruturas) Posição de trabalho c/ corda de ajuste de posição Torres e mastros (progressão em estrutura metálica e posicionamento no trabalho) Movimentação de cargas - sistemas de desmultiplicação de forças (cargas) Desmultiplicação simples (roldana + bloqueador) Elevação de cargas através de sistemas de desmultiplicação 2:1 / 3:1 / 5:1 Procedimentos em caso de acidente Trabalhos em altura telhados e coberturas Utilização de escadas (fixas e móveis) Progressão em escada fixa com ou sem linha de vida. Uso de escada móvel Equipamento de proteção - linhas de vida fixas e temporárias Linhas de vida: caraterísticas, tipologia, conservação, manuseamento, verificação e manutenção Utilização de linha de vida temporária. Selecionar sistema antiqueda e restrição de queda Montagem e utilização de linha de vida temporária. Trabalhos em sistema antiqueda e restrição de queda. Uso de antiqueda Retrátil Aplicações práticas dos nós fundamentais Execução de nós e amarrações fundamentais Plano de rmergência (resgate e primeiros socorros) Resgate em infraestruturas Seleção de equipamentos para resgate Planos de resgate Montagem e utilização do aparelho de evacuação Montagem e utilização de equipamento reversível Procedimento em caso de acidente
Segurança no Acesso e Resgate por Cordas a Infraestruturas da Rede Móvel – UFCD 10673 – 25h
Planeamento e organização do trabalho em altura (acesso por cordas) -Legislação, regulamentação e diretivas -Normas europeias e portuguesas -Princípios gerais de prevenção -Análise de riscos no trabalho em altura na vertical – noções básicas de física aplicada aos trabalhos em altura -Procedimentos de trabalho e perímetro de segurança (procedimento em caso de acidente.) -Plano de emergência interno (resgate e primeiros socorros) Equipamento para acesso e posicionamento por cordas -EPI antiqueda (seleção, inspeção e manutenção) -Verificação de EPI´s (importância dos materiais dos EPI’s e sua manutenção) -EPI utilizados nos trabalhos em altura: normas, características, Manutenção adequada aos equipamentos, Aspetos a considerar no armazenamento e controle dos EPI -EPC – Equipamentos Proteção Coletiva -Antiqueda para corda -Bloqueadores / ascensores -Descensores -Corda / Fitas / Conectores -Bancos de trabalho Nós e amarrações -Sistemas de amarração e de ancoragem (amarrações típicas utilizadas em trabalhos de acesso por cordas) -Nós de nível avançado Manobras em acesso vertical por cordas -Montagem de corda de trabalho e corda de segurança -Subida curta (subir c/ descensor) -Subida / descida (troca) -Desvios (simples / duplo) -Passagem de nós -Obstruções Verticais nas esquinas -Passagem de proteção de corda Técnicas de progressão em cordas -Progressão em cordas fixas na descida -Progressão em cordas fixas na subida Resgate em estruturas e suspensão -Aparelhos e dispositivos para resgate no sistema de cordas -Resgate em infraestruturas -Procedimento em caso de acidente -Técnicas de primeiros socorros em situação de acidente de trabalho
Sensibilização no Combate a Incêndios – 4h
PT: Legislação Fenomenologia da combustão e propagação do fogo; Métodos de extinção de incêndios; Prevenção de Incêndios; Equipamentos de combate a incendios; Prática em cenários Simulados; EN: Legislation Phenomenology of combustion and fire propagation; Fire extinguishing methods; Fire Prevention; Fire fighting equipment; Practice in Simulated scenarios;
Suporte Básico de Vida | Life Saving First Aid – 4h
- Sistema integrado de emergência médica - SIEM | Integrated medical emergency system. - Cadeira de sobrevivência | The survival chain; - Suporte básico de vida | Basic life support; - Posição lateral de segurança | Lateral safety position; - Desobstrução da via áerea | Airway clearance.
Trabalhos em Altura – 16h
Princípios gerais de prevenção - Enquadramento legal - Deveres e obrigações - Identificação de Perigos e Avaliação de riscos - Equipamentos de Proteção Coletiva (EPC) e Equipamentos de Proteção Individual (EPI) Conceitos Gerais de Trabalho em Altura -Definição de Trabalho em Altura -Problemáticas Associadas -Conceitos básico de Física associada aos Trabalhos em Altura -Fator de Queda -Energia Potencial Equipamentos Anti queda -Sistemas de Proteção Coletiva / Sistemas de Proteção Individual -Limitações de utilização -Distância Livre de Queda -Manutenção e Armazenamento -Inspeção / Verificações de Pré-Utilização Utilização de Arnês Anti queda - Verificação de Pré Uso - Pontos Anti queda - Pontos de Posicionamento - Ajustes Utilização de Longes Anti Queda -Utilização de Longes Anti queda ""Y"" em estruturas -Sistemas Anti queda e seus Componentes -Verificações de Pré-Utilização -Princípios de progressão e posicionamento Utilização de Sistemas Anti queda pré montados -Utilização de Linhas de Vida Verticais e Horizontais -Utilização de Blocos Retrateis -Sistemas Anti queda e seus Componentes -Verificações de Pré-Utilização -Princípios de Funcionamento Montagem de Ancoragens Provisórios - Linhas de Vida -Sistemas de ancoragem fixos, moveis e portáteis -Blocos Retrácteis -Linhas de Vida Temporárias Verticais -Linhas de Vida Temporárias Horizontais Escadas Portáteis -Verificação e Utilização de Escadas e Escadotes -Fixação de Escadas Portáteis -Sistemas de trabalho Seguro. Plano de Emergência -Medidas de atuação -Demonstração de Resgate em Altura -Movimentação da Vítima Resgates com Dispositivos Pré-concebidos a partir de uma Plataforma -Procedimento de Emergência -Dispositivos de Subida e de Descida -Movimentação da Vítima Resgates com Dispositivos Pré-concebidos em escadas Verticais -Procedimento de Emergência -Dispositivos de Subida e de Descida -Movimentação da Vítima
Trabalhos em Altura em Espaços Confinados – 16h
Princípios gerais de prevenção - Enquadramento legal - Deveres e obrigações - Identificação de Perigos e Avaliação de riscos - Equipamentos de Proteção Coletiva (EPC) e Equipamentos de Proteção Individual (EPI) General principles of prevention - Legal framework - Duties and Obligations - Identification of Hazards and Risk Assessment - Collective Protective Equipment (EPC) and Personal Protective Equipment (EPI) Práticas de trabalho seguro - Autorizações de trabalho Diretiva estaleiro - Fichas de procedimentos de segurança - Planos de emergência Safe working practices - Site work permits - Safety procedures sheets - Emergency plans Conceitos Gerais de Trabalho em Altura -Definição de Trabalho em Altura -Problemáticas Associadas -Conceitos básico de Física associada aos Trabalhos em Altura -Fator de Queda -Energia Potencial General Concepts of Work at Eights -Definition of Work at Eights -Associated Problems -Basic concepts of Physics associated to Work at Eights -Falling Factor Fall Factor -Potential Energy Conceitos Gerais de Trabalho em Espaços Confinados -Definição de Espaços Confinados -Problemáticas Associadas -Princípios de Atuação -Função de Vigia General Concepts of Work in Confined Spaces -Definition of Confined Spaces -Associated Problems -Principles of Action -Functions of Watchmen Atmosferas Potencialmente Perigosas -Avaliação de Riscos -Fisiologia Humana -Toxicidade e Explosividade -Ventilação / Extração Potentially Hazardous Atmospheres -Human Physiology -Human Physiology -Toxicity and Explosiveness -Ventilation / Extraction Equipamentos de Proteção Respiratória -Tipos de Equipamento -Limitações de utilização Breathing Protection Equipment -Types of Equipment -Limitations of use Equipamentos Anti queda -Sistemas de Proteção Coletiva -Sistemas de Proteção Individual -Limitações de utilização -Distância Livre de Queda -Manutenção e Armazenamento -Inspeção / Verificações de Pré-Utilização Fall arrest equipment -Collective Protection Systems -Personal Protection Systems -Limitations of use -Clearance Distance -Maintenance and Storage -Pre-use Inspection / Verification Utilização de Arnês Anti queda - Verificação de Pré Uso - Pontos Anti queda - Pontos de Posicionamento - Ajustes Use of Fall Arrest Harness - Pre Use Check - Anti-Fall Points - Positioning points - Adjustments Utilização de Longes Anti Queda -Utilização de Longes Anti queda ""Y"" em estruturas -Sistemas Anti queda e seus Componentes -Verificações de Pré-Utilização -Princípios de progressão e posicionamento Use of Fall arresting Lanyard -Y" Fall Arresters in structures Fall arrest systems and their components -Pre-use checks -Principles of progression and positioning Utilização de Sistemas Anti Queda pré montados -Utilização de Linhas de Vida Verticais e Horizontais -Utilização de Blocos Retrácteis -Sistemas Anti queda e seus Componentes -Verificações de Pré-Utilização -Princípios de Funcionamento Use of preassembled Fall Arrest Systems -Use of Vertical and Horizontal Lifelines -Use of Retractable Systems -Fall arrest systems and their components -Pre-use checks -Principles of Operation Utilização de Sistema de Ancoragem - Tripé + Guincho -Verificação, Montagem e Nivelamento - Nivelamento e Escoramentos -Acoplamento e funcionamento do Guincho -Limitações de utilização Use of Anchoring System - Tripod + Winch -Check, Assembly and Levelling - Levelling and Propping -Coupling and operation of the Winch -Limitations of use Resgates com Dispositivos Pré-concebidos a partir de uma Plataforma -Procedimento de Emergência -Dispositivos de Subida e de Descida -Movimentação da Vítima Rescues with Pre-arranged Devices from a Platform -Emergency Procedure -Ascending and Descending Devices -Moving the Victim Deteção de Gases -Ar Respirável -Diferentes Tipos de Detetores -Interpretação de valores -Princípios de utilização de Funcionamento Gas detection -Breathable Air -Different types of detectors Different Types of Detectors -Interpretation of values -Principles of Use and Operation Planeamento de trabalho seguro - Utilização de Autorizações de trabalho - Interpretação de Fichas de procedimentos de segurança e Planos de emergência Planning safe work - Using work permits - Interpretation of Safety Procedures Sheets and Emergency Plans Conceito gerais de consignação -Definição e princípios de funcionamento General concept of consignment -Definition and operating principles
Trabalhos em Taludes – 16h
Componente tórica - 4 horas - Planeamento e organização do trabalho em altura. - Conceitos de física aplicados à desmultiplicação de Forças. - Inspeção e verificação de EPI e dispositivos de trabalhos em Altura. - Nós avançados. - Sistemas de amarração e ancoragem. - Equipamentos e manobras de resgate e salvamento. Componente Prática - 12 horas - Execução de fixações. - Montagem de sistemas de amarração e ancoragem. - Montagem de linhas de vida temporária para trabalhos em planos inclinados. - Aplicação de sistemas de desmultiplicação de forças. - Técnicas avançadas de progressão em altura. - Realização de resgate de pessoas acidentadas em suspensão.
Trabalhos em Telhados e Coberturas – 8h
Princípios gerais de prevenção - Enquadramento legal - Deveres e obrigações - Identificação de Perigos e Avaliação de riscos - Equipamentos de Proteção Coletiva (EPC) e Equipamentos de Proteção Individual (EPI) Conceitos Gerais de Trabalho em Altura -Definição de Trabalho em Altura -Problemáticas Associadas -Conceitos básico de Física associada aos Trabalhos em Altura -Fator de Queda -Energia Potencial Equipamentos Anti queda -Sistemas de Proteção Coletiva / Sistemas de Proteção Individual -Limitações de utilização -Distância Livre de Queda -Manutenção e Armazenamento -Inspeção / Verificações de Pré-Utilização Utilização de Arnês Anti queda - Verificação de Pré Uso - Pontos Anti queda - Pontos de Posicionamento - Ajustes Utilização de Longes Anti Queda -Utilização de Longes Anti queda ""Y"" em estruturas -Sistemas Anti queda e seus Componentes -Verificações de Pré-Utilização -Princípios de progressão e posicionamento Montagem de Ancoragens Provisórios - Linhas de Vida -Sistemas de ancoragem fixos, moveis e portáteis -Blocos Retrácteis -Linhas de Vida Temporárias Verticais -Linhas de Vida Temporárias Horizontais Plano de Emergência -Medidas de atuação -Demonstração de Resgate em Altura -Movimentação da Vítima