Trabalhos em Altura – 16h

Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações
Objetivos Gerais
Dar aos participantes os conhecimentos e competências básicas necessárias através de formação teórica e prática para a utilização de EPI’s básicos. Executar trabalho seguro em alturas. Executar resgate básico seguro e abrangente a partir de alturas de forma a tornar os trabalhos em altura num ambiente mais seguro.
Objetivos Específicos
Compreender a atual legislação nacional relativa ao trabalho em altura. Demonstrar conhecimentos sobre os perigos e riscos associados ao trabalho em altura Demonstrar a identificação correta dos EPI, incluindo a identificação de padrão de marcação europeu / global, por exemplo, arnês, capacete, elementos de conexão, etc. Ser capaz de utilizar Sistemas Anti Queda de forma correta. Ser capaz de utilizar escadas e escadotes de forma segura. Identificar e selecionar corretamente pontos de ancoragem. Abordar situações de Emergência e utilizar eficazmente o equipamento de Resgate.
Conteúdo Programático
Princípios gerais de prevenção - Enquadramento legal - Deveres e obrigações - Identificação de Perigos e Avaliação de riscos - Equipamentos de Proteção Coletiva (EPC) e Equipamentos de Proteção Individual (EPI) Conceitos Gerais de Trabalho em Altura -Definição de Trabalho em Altura -Problemáticas Associadas -Conceitos básico de Física associada aos Trabalhos em Altura -Fator de Queda -Energia Potencial Equipamentos Anti queda -Sistemas de Proteção Coletiva / Sistemas de Proteção Individual -Limitações de utilização -Distância Livre de Queda -Manutenção e Armazenamento -Inspeção / Verificações de Pré-Utilização Utilização de Arnês Anti queda - Verificação de Pré Uso - Pontos Anti queda - Pontos de Posicionamento - Ajustes Utilização de Longes Anti Queda -Utilização de Longes Anti queda ""Y"" em estruturas -Sistemas Anti queda e seus Componentes -Verificações de Pré-Utilização -Princípios de progressão e posicionamento Utilização de Sistemas Anti queda pré montados -Utilização de Linhas de Vida Verticais e Horizontais -Utilização de Blocos Retrateis -Sistemas Anti queda e seus Componentes -Verificações de Pré-Utilização -Princípios de Funcionamento Montagem de Ancoragens Provisórios - Linhas de Vida -Sistemas de ancoragem fixos, moveis e portáteis -Blocos Retrácteis -Linhas de Vida Temporárias Verticais -Linhas de Vida Temporárias Horizontais Escadas Portáteis -Verificação e Utilização de Escadas e Escadotes -Fixação de Escadas Portáteis -Sistemas de trabalho Seguro. Plano de Emergência -Medidas de atuação -Demonstração de Resgate em Altura -Movimentação da Vítima Resgates com Dispositivos Pré-concebidos a partir de uma Plataforma -Procedimento de Emergência -Dispositivos de Subida e de Descida -Movimentação da Vítima Resgates com Dispositivos Pré-concebidos em escadas Verticais -Procedimento de Emergência -Dispositivos de Subida e de Descida -Movimentação da Vítima
Metodologia
Método Expositivo, Interrogativo e Demonstrativo.
Avaliação
- Avaliação da aprendizagem (30%CT+70%CP); - Avaliação da satisfação dos Formandos e Formador; - Avaliação do formador pelo Coordenador; - Avaliação Pós-Formação (6 meses após a conclusão do curso).
Certificação
Certificado DGERT emitido através do SIGO, de acordo com o Decreto-Lei n.º 396/2007, de 31 de Dezembro e a Portaria n.º 474/2010 de 8 de Julho
Sessões e Ações de Formação

Objetivos

Dar aos participantes os conhecimentos e competências básicas necessárias através de formação teórica e prática para a utilização de EPI’s básicos.
Executar trabalho seguro em alturas.
Executar resgate básico seguro e abrangente a partir de alturas de forma a tornar os trabalhos em altura num ambiente mais seguro.

Objetivos Específicos

Compreender a atual legislação nacional relativa ao trabalho em altura.
Demonstrar conhecimentos sobre os perigos e riscos associados ao trabalho em altura
Demonstrar a identificação correta dos EPI, incluindo a identificação de padrão de marcação europeu / global, por exemplo, arnês, capacete, elementos de conexão, etc.
Ser capaz de utilizar Sistemas Anti Queda de forma correta.
Ser capaz de utilizar escadas e escadotes de forma segura.
Identificar e selecionar corretamente pontos de ancoragem.
Abordar situações de Emergência e utilizar eficazmente o equipamento de Resgate.

Conteúdo Programático

Princípios gerais de prevenção
– Enquadramento legal
– Deveres e obrigações
– Identificação de Perigos e Avaliação de riscos
– Equipamentos de Proteção Coletiva (EPC) e Equipamentos de Proteção Individual (EPI)

Conceitos Gerais de Trabalho em Altura
-Definição de Trabalho em Altura
-Problemáticas Associadas
-Conceitos básico de Física associada aos Trabalhos em Altura
-Fator de Queda
-Energia Potencial

Equipamentos Anti queda
-Sistemas de Proteção Coletiva / Sistemas de Proteção Individual
-Limitações de utilização
-Distância Livre de Queda
-Manutenção e Armazenamento
-Inspeção / Verificações de Pré-Utilização

Utilização de Arnês Anti queda
– Verificação de Pré Uso
– Pontos Anti queda
– Pontos de Posicionamento
– Ajustes

Utilização de Longes Anti Queda
-Utilização de Longes Anti queda “”Y”” em estruturas
-Sistemas Anti queda e seus Componentes
-Verificações de Pré-Utilização
-Princípios de progressão e posicionamento

Utilização de Sistemas Anti queda pré montados
-Utilização de Linhas de Vida Verticais e Horizontais
-Utilização de Blocos Retrateis
-Sistemas Anti queda e seus Componentes
-Verificações de Pré-Utilização
-Princípios de Funcionamento

Montagem de Ancoragens Provisórios – Linhas de Vida
-Sistemas de ancoragem fixos, moveis e portáteis
-Blocos Retrácteis
-Linhas de Vida Temporárias Verticais
-Linhas de Vida Temporárias Horizontais

Escadas Portáteis
-Verificação e Utilização de Escadas e Escadotes
-Fixação de Escadas Portáteis
-Sistemas de trabalho Seguro.

Plano de Emergência
-Medidas de atuação
-Demonstração de Resgate em Altura
-Movimentação da Vítima

Resgates com Dispositivos Pré-concebidos a partir de uma Plataforma
-Procedimento de Emergência
-Dispositivos de Subida e de Descida
-Movimentação da Vítima

Resgates com Dispositivos Pré-concebidos em escadas Verticais
-Procedimento de Emergência
-Dispositivos de Subida e de Descida
-Movimentação da Vítima

Metodologia

Método Expositivo, Interrogativo e Demonstrativo.

Certificação

Certificado DGERT emitido através do SIGO, de acordo com o Decreto-Lei n.º 396/2007, de 31 de Dezembro e a Portaria n.º 474/2010 de 8 de Julho

Duração: 16 horasNível: Nível 9Modalidade: Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de QualificaçõesOrganização:

Sessões Disponíveis

12/03/2026 – 13/03/2026 | Rua António Coelho da Silva, n.º 195 ,4420-613Gondomar, Gondomar, Porto | Laboral
Início: 12/03/2026Fim: 13/03/2026Local: Rua António Coelho da Silva, n.º 195 ,4420-613Gondomar, Gondomar, PortoRegime: LaboralDuração: 1 hVagas: 15
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