Nutrição no Desporto – Da teoria à cozinha – Edição Especial Modalidades
Duração: 35 horasNível: Nível 9Modalidade: Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de QualificaçõesOrganização:
Duração: 35 horasNível: Nível 9Modalidade: Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de QualificaçõesOrganização:
– Anatomia e Fisiologia do Pavimento Pélvico.
– Fisiologia da micção e defecação.
– Principais patologias uroginecológicas: Incontinências; Hiperatividade; Hiperatividade do Detrusor; Bexiga Hiperativa; Prolapsos; Dispareunia; Dismenorreias.
– Avaliação
1. Anamnese e História Clínica (pontos chave).
2. Exame Físico: avaliação postural, respiratória, articular, abdominal e pelviperineal.
3. Evidência científica; Escalas e Questionários.
– Tratamento
1. Técnicas de tratamento- Reeducação Perineal Ativa e Passiva
2. Propriocepção e Automatismo abdominopélvico;
3. Biofeedback;
4. Eletroterapia;
5. Raciocínio clínico e progressão do tratamento;
6. Padrões de Comportamento.
– Anatomia e Fisiologia do Pavimento Pélvico.
– Fisiologia da micção e defecação.
– Principais patologias uroginecológicas: Incontinências; Hiperatividade; Hiperatividade do Detrusor; Bexiga Hiperativa; Prolapsos; Dispareunia; Dismenorreias.
– Avaliação
1. Anamnese e História Clínica (pontos chave).
2. Exame Físico: avaliação postural, respiratória, articular, abdominal e pelviperineal.
3. Evidência científica; Escalas e Questionários.
– Tratamento
1. Técnicas de tratamento- Reeducação Perineal Ativa e Passiva
2. Propriocepção e Automatismo abdominopélvico;
3. Biofeedback;
4. Eletroterapia;
5. Raciocínio clínico e progressão do tratamento;
6. Padrões de Comportamento.
Duração: 25 horasNível: Nível 9Modalidade: Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de QualificaçõesOrganização: Sessões Disponíveis 08/03/2025
I. Introdução ao Sistema Imunitário: conceitos fundamentais
II. Alergia alimentar
III. O impacto da Alergia na Comunidade
IV. Intolerâncias alimentares
V. Workshop: “Tenho intolerância/alergia alimentar… E agora?”
– Nutrição e alimentação nos primeiros 1100 dias de vida I
– Nutrição e alimentação nos primeiros 1100 dias de vida II
– Casos práticos
– Nutrição e alimentação na idade pré-escolar e escolar
– Casos práticos
– Nutrição e alimentação do Adolescente
– Nutrição Pediátrica: Contextos Especiais
– Alimentação Vegetariana
– Alergia Alimentar
– Alimentação da criança e do adolescente atletas
– O papel do nutricionista nas escolas
– Uma perspetiva na área da saúde pública/nutrição comunitária
– Uma perspetiva na área da restauração coletiva
– Workshop 1: “Não gosto de legumes”… e agora?
– Workshop 2: Lanches escolares – o que colocar na mochila das crianças?
Módulo 1: Introdução à Alimentação Vegetariana
Módulo 2: PAV – Do planeamento à execução
Módulo 3: PAV – Particularidades no planeamento do PAV
Módulo 4: Da teoria à prática
Módulo 1: Introdução à Alimentação Vegetariana
Módulo 2: PAV – Do planeamento à execução
Módulo 3: PAV – Particularidades no planeamento do PAV
Módulo 4: Da teoria à prática
Duração: 27 horasNível: Nível 9Modalidade: Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de QualificaçõesOrganização: Sessões Disponíveis 07/11/2024
– A Mulher no Desporto – história, participação feminina, prevalências, tendências e impacto na profissão de Nutricionista
– Desenvolvimento físico e motor – mulher vs homem
– Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S)
– Distúrbios alimentares na Atleta Feminina
– Distúrbios alimentares na Atleta Feminina – Caracterização e intervenção da psicologia
– Metabolismo dos hidratos de carbono, lípidos e proteínas – Particularidades de género e recomendações na atleta feminina
– Avaliação antropométrica e cálculo de necessidades energéticas e nutricionais
– Ciclo menstrual e contraceção hormonal – Que influências na performance desportiva
– Considerações Nutricionais em circunstâncias especiais de vida: adolescência, gravidez, amamentação e menopausa
– Nutrição nos Desportos de força e potência – foco no crossfit: exigências fisiológicas, antropometria e necessidades da atleta
– Nutrição nos Desportos intermitentes – foco no futebol feminino: exigências fisiológicas, antropometria e necessidades da atleta
– Nutrição nos Desportos de endurance – foco no running: exigências fisiológicas do desporto, antropometria e necessidades da atleta
– Nutrição nos desportos com requisitos estéticos e de peso – foco na ginástica artística: exigências fisiológicas, antropometria e necessidades da atleta
– Suplementos médicos e ergogénicos – o que todos devem saber para intervir na atleta feminina
– Aula Teórico-prática com Case-studies (Atleta de Running)
– Aula Teórico-prática com Case-studies (Atleta de Crossfit)
– Aula Teórico-prática com Case-studies (Atleta de Ginástica)
– Aula Teórico-prática com Case-studies (Atleta de Futebol)