Segurança e higiene no trabalho

Duração: 8 horasNível: Nível 1Modalidade: Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de QualificaçõesOrganização: Sessões Disponíveis 13/03/2023 […]

PT:
Bases Teóricas:
-Regulamento interno
-Programa de formação
-ICOP + TACS
-Legislação
-Boletins Segurança

Planeamento e Gestão:
– Identificação dos perigos e avaliação de riscos
-Planeamento de emergências
-Primeiros Socorros e trauma de suspensão
-Selecção do método de acesso
-Selecção de pessoal e competências
-Declaração do método de trabalho seguro
-Zonas de exclusão, autorizações de trabalho

Equipamento:
-Verificação de equipamento Pré-utilização
-Colocação do equipamento e verificação entre colegas
-Seleção, cuidado e manutenção de equipamento
-Inspeção detalhada do equipamento

Sistemas de Ancoragem:
-Selecção de ancoragens
-Sistema básico de ancoragem
-Sistema de ancoragem em Y
-Preparação de cordas dentro de saco
-Prevenção de riscos e proteção de corda
-Fraccionamentos
-Desvios
-Sistemas de restrição
-Sistemas verticais anti quedas
-Sistemas Horizontais anti quedas
-Ancoragem recuperável
-Cordas tensionadas

Sistemas de ancoragem para resgate e elevação de cargas:
-Sistema de descida no Solo
-Sistema de descida no Topo
-Sistema de elevação no Solo

Nós e manipulação da corda:
-Nó de Oito
-Nó de Coelho
-Nó de Barril
-Nó de Azelha
-Nó de Borboleta Alpina

Manobras em Corda :
-Descida
-Subida
-Troca de equipamentos Descida/Subida/Descida
-Descida utilizando bloqueadores
-Subida utilizando descensor
-Desvio Leve
-Desvio Forte
-Transferência de cordas
-Passagem de nós a meio da corda
-Fracionamento Curto
-Passagem de proteções a meio da corda
-Utilização de equipamentos de segurança
-Passagem de obstrução no topo (90 graus)
-Utilização de bancos de trabalho

Técnicas de escalada:
-Escalada artificial horizontal
-Escalada artificial vertical
-Escalada com longe antiquedas

Resgates em corda:
-Resgate do sistema de descida em cordas paralelas
-Resgate do sistema de descida nas cordas da vítima
-Resgate e passagem com vitima em troca de cordas
-Resgate do sistema de subida
-Resgate e passagem de fraccionamento com vitima
-Resgate de vitima em escalada artificial horizontal
-Resgate de vitima em longe anti quedas

EN:
Theoretical Basics:
-Internal Regulations
-Training program
-ICOP + TACS
-Legislation
-Safety Bulletins

Planning and Management:
-Hazard identification and risk assessment
-Emergency Planning
-First Aid and suspension trauma
-Access method selection
-Personnel selection and skills
-Safe work method statement
-Exclusion zones, work permits

Equipment:
-Verification of equipment Pre-use
-Placement of equipment and checking between colleagues
-Selection, care and maintenance of equipment
-Detailed inspection of equipment

Anchoring Systems:
-Selection of anchorages
-Basic anchoring system
-Y-anchoring system
-Preparation of ropes in a bag
-Risk prevention and rope protection
-Rebelays
-Deviations
-Restraint systems
-Vertical anti-fall systems
-Horizontal fall arrest systems
-Retrievable anchor
-Tensioned ropes

Anchoring systems for load rescue and lifting
-Ground Descent System
-Summit Descent System
-Ground Lift System

Knots and rope manipulation:
-Barrel Knot
-Overhang Knot
-Figure of Eight Knot
-Double loop figure og eigth Knot(Bunnie)
-Alpine Butterfly Knot

Rope Maneuvers :
-Descending
-Up
-Equipment change-Descent/Up/Descent
-Red Descent using Locks
-Rising using a descender
-Slight Deviation
-Heavy Deviation
-Rope transfer
-Passing knots in the middle of the rope
-Short rebelay
-Passing protections in the middle of the rope
-Use of safety equipment
-Passage of obstruction at the top (90 degrees)
-Use of work benches

Climbing techniques
-Horizontal artificial climbing
-vertical artificial climbing
-Climbing with fall arresting lanyard

Rope rescue
-Rescue from the descent system on parallel ropes
-Rescue down rope system on victim’s ropes
-Rescue and passage with victim in rope change
-Rescue from ascending system
-Rescue and passage with victim in splits
-Rescue casualty in horizontal Aid climbing
-Rescue casualty in fall arresting lanyard

PT:
Bases Teóricas:
-Regulamento interno
-Programa de formação
-ICOP + TACS
-Legislação
-Boletins Segurança

Planeamento e Gestão:
-Identificação dos perigos e avaliação de riscos
-Selecção do método de acesso
-Declaração do método de trabalho seguro
-Zonas de exclusão, autorizações de trabalho
-Primeiros Socorros e trauma de suspensão
-Selecção de pessoal e competências
-Planeamento de emergências

Equipamento:
-Selecção, cuidado e manutenção de equipamento
-Verificação de equipamento Pré-utilização
-Colocação do equipamento e verificação entre colegas
-Arrumação e armazenamento do EPI
-Inspeção detalhada do equipamento

Sistemas de Ancoragem:
-Selecção de ancoragens
-Sistema básico de ancoragem
-Sistema de ancoragem em Y
-Prevenção de riscos e proteção de corda
-Fraccionamentos
-Preparação de cordas dentro de saco
-Desvios
-Ancoragem recuperável
-Sistemas de restrição
-Sistemas verticais anti quedas
-Sistemas Horizontais anti quedas
-Cordas tensionadas

Nós e manipulação da corda:
-Nó de Oito
-Nó de Coelho
-Nó de Barril
-Nó de Azelha
-Nó de Borboleta Alpina

Manobras em Corda:
-Utilização de equipamentos de segurança
-Descida
-Subida
-Troca de equipamentos Descida/Subida/Descida
-Descida utilizando bloqueadores
-Subida utilizando descensor
-Desvio Leve
-Desvio Forte
-Transferência de cordas
-Fracionamento Curto
-Francionamento Longo
-Passagem de nós a meio da corda
-Passagem de obstrução no topo (90 graus
-Utilização de bancos de trabalho
-Passagem de proteções a meio da corda

Técnicas de escalada:
-Escalada com longe antiquedas
-Escalada artificial horizontal
-Escalada artificial vertical

Resgates em corda:
-Resgate do sistema de descida em cordas paralelas
-Resgate do sistema de descida nas cordas da vítima
-Resgate do sistema de subida
-Resgate e passagem com vitima em desvio
-Resgate e passagem com vitima em troca de cordas
-Resgate e passagem de fraccionamento com vitima
-Resgate com vitima a meio de troca de cordas
-Resgate com vitima a meio de Fracionamento
-Resgate e passagem de nós a meio da corda com vitima
-Resgate e passagem com vitima numa ancoragem em “Y”
-Utilização de cordas tensionadas em resgate

Resgates em escalada:
-Resgate de vitima em escalada artificial horizontal
-Resgate de vitima em longe anti quedas
-Resgate de vitima em escalada artificial horizontal – Conexão curta

Sistemas de ancoragem para resgate e elevação de cargas:
-Sistema de descida no Topo
-Sistema de descida no Solo
-Sistema de içagem no Topo
-Sistema de içagem no Solo
-Movimentação de cargas cruzadas
-Sistema de resgate complexo (Resgate em equipa)

EN:
Theoretical Basis
-Internal regulation
-Training program
-ICOP + TACS
-Legislation
-Safety Bulletins

Planning and Management:
-Hazard identification and risk assessment
-Selection of access method
-Safe work method statement
-Exclusion zones, work permits
-First Aid and suspension trauma
-Personnel selection and skills
-Emergency planning

Equipment:
-Selection, care and maintenance of equipment
-Checking equipment Pre-use
-Placement of equipment and checking between colleagues
-Stowing and storing PPE
-Detailed inspection of equipment

Anchoring systems
-Selection of anchorages
-Basic anchoring system
-Y-anchoring system
-Risk avoidance and rope protection
-Fracturing
-Rope preparation in bag
-Deviations
-Retrievable anchoring
-Restraint systems
-Vertical fall arrest systems
-Horizontal fall arrest systems
-Tensioned ropes

Knots and rope manipulation:
-Barrel Knot
-Overhang Knot
-Figure of Eight Knot
-Double loop figure og eigth Knot(Bunnie)
-Alpine Butterfly Knot

Rope Maneuvers:
-Using Safety Equipment
-Descent
-Climbing
-Exchanging Equipment Descent/ Ascent/Descent
-Descent using chokes
-Ascent using descender
-Slight Deviation
-Heavy Deviation
-Rope transfer
-Short reanchor
-Long reanchor
-Passage of knots in the middle of the rope
-Obstruction passage at the top (90 degrees
-Use of work benches
-Passing protections in the middle of the rope

Climbing techniques
-Climbing with far fall arrest
-Horizontal artificial climbing
-Vertical artificial climbing

Rope rescue
-Rescue from the descent system on parallel ropes
-Rescue from casualty’s ropes descent system
-Rescue using the ascending system
-Rescue and passage with victim in deviation
-Rescue and passage with victim in rope change
-Rescue and passage with victim in fraction
-Rescue with casualty in middle of rope change
-Rescue with casualty in the middle of Fractionation
-Rescue and passage of knots in the middle of rope with victim
-Rescue and passage with victim in a “Y” anchor
-Use of tensioned ropes in rescue

Rescues in climbing
-Rescue of casualty in Aid horizontal climbing
-Rescue casualty from fall arresting lanyard
-Rescue of casualty in horizontal Aid climbing -Short connection

Anchoring systems for rescue and load lifting
-Top Descent System
-Ground Lowering System
-Summit Lifting System
-Ground Hoisting System
-Handling Cross Loads
-Complex Rescue System (Team Rescue)

Seleção e Identificação de Ancoragem
-Física associada aos trabalhos em altura
-Cargas associadas
-Capacidades dos materiais

Documentação Associada
-Elaboração / Preenchimento de Lista de Verificações
-Emissão de Declaração de Utilização

Montagem de Ancoragens Provisórios – Linhas de Vida
-Sistemas de ancoragem fixos, moveis e portáteis
-Blocos Retrácteis
-Linhas de Vida Temporárias Verticais
-Linhas de Vida Temporárias Horizontais

Instalação de Ancoragens Provisórios – Linhas de Vida
-Seleção de Ancoragens;
-Cargas envolvidas;
-Procedimento de Montagem
-Linhas de Vida Temporárias Verticais
-Linhas de Vida Temporárias Horizontais

Resgates com Dispositivos Pré-concebidos a partir de uma Plataforma
-Procedimento de Emergência
-Dispositivos de Subida e de Descida
-Movimentação da Vítima”

Princípios gerais de prevenção
– Enquadramento legal
– Deveres e obrigações
– Identificação de Perigos e Avaliação de riscos
– Equipamentos de Proteção Coletiva (EPC) e Equipamentos de Proteção Individual (EPI)

Conceitos Gerais de Trabalho em Altura
-Definição de Trabalho em Altura
-Problemáticas Associadas
-Conceitos básico de Física associada aos Trabalhos em Altura
-Fator de Queda
-Energia Potencial

Equipamentos Anti queda
-Sistemas de Proteção Coletiva / Sistemas de Proteção Individual
-Limitações de utilização
-Distância Livre de Queda
-Manutenção e Armazenamento
-Inspeção / Verificações de Pré-Utilização

Utilização de Arnês Anti queda
– Verificação de Pré Uso
– Pontos Anti queda
– Pontos de Posicionamento
– Ajustes

Utilização de Longes Anti Queda
-Utilização de Longes Anti queda “”Y”” em estruturas
-Sistemas Anti queda e seus Componentes
-Verificações de Pré-Utilização
-Princípios de progressão e posicionamento

Utilização de Sistemas Anti Queda pré montados
-Utilização de Linhas de Vida Verticais e Horizontais
-Utilização de Blocos Retrácteis
-Sistemas Anti queda e seus Componentes
-Verificações de Pré-Utilização
-Princípios de Funcionamento

Plano de Emergência
-Medidas de atuação
-Demonstração de Resgate em Altura
-Movimentação da Vítima

Princípios gerais de prevenção
– Enquadramento legal
– Deveres e obrigações
– Identificação de Perigos e Avaliação de riscos
– Equipamentos de Proteção Coletiva (EPC) e Equipamentos de Proteção Individual (EPI)

Conceitos Gerais de Trabalho em Altura
-Definição de Trabalho em Altura
-Problemáticas Associadas
-Conceitos básico de Física associada aos Trabalhos em Altura
-Fator de Queda
-Energia Potencial

Equipamentos Anti queda
-Sistemas de Proteção Coletiva / Sistemas de Proteção Individual
-Limitações de utilização
-Distância Livre de Queda
-Manutenção e Armazenamento
-Inspeção / Verificações de Pré-Utilização

Utilização de Arnês Anti queda
– Verificação de Pré Uso
– Pontos Anti queda
– Pontos de Posicionamento
– Ajustes

Utilização de Longes Anti Queda
-Utilização de Longes Anti queda “”Y”” em estruturas
-Sistemas Anti queda e seus Componentes
-Verificações de Pré-Utilização
-Princípios de progressão e posicionamento

Utilização de Sistemas Anti queda pré montados
-Utilização de Linhas de Vida Verticais e Horizontais
-Utilização de Blocos Retrateis
-Sistemas Anti queda e seus Componentes
-Verificações de Pré-Utilização
-Princípios de Funcionamento

Montagem de Ancoragens Provisórios – Linhas de Vida
-Sistemas de ancoragem fixos, moveis e portáteis
-Blocos Retrácteis
-Linhas de Vida Temporárias Verticais
-Linhas de Vida Temporárias Horizontais

Escadas Portáteis
-Verificação e Utilização de Escadas e Escadotes
-Fixação de Escadas Portáteis
-Sistemas de trabalho Seguro.

Plano de Emergência
-Medidas de atuação
-Demonstração de Resgate em Altura
-Movimentação da Vítima

Resgates com Dispositivos Pré-concebidos a partir de uma Plataforma
-Procedimento de Emergência
-Dispositivos de Subida e de Descida
-Movimentação da Vítima

Resgates com Dispositivos Pré-concebidos em escadas Verticais
-Procedimento de Emergência
-Dispositivos de Subida e de Descida
-Movimentação da Vítima

Princípios gerais de prevenção
– Enquadramento legal
– Deveres e obrigações
– Identificação de Perigos e Avaliação de riscos
– Equipamentos de Proteção Coletiva (EPC) e Equipamentos de Proteção Individual (EPI)

Conceitos Gerais de Trabalho em Altura
-Definição de Trabalho em Altura
-Problemáticas Associadas
-Conceitos básico de Física associada aos Trabalhos em Altura
-Fator de Queda
-Energia Potencial

Equipamentos Anti queda
-Sistemas de Proteção Coletiva / Sistemas de Proteção Individual
-Limitações de utilização
-Distância Livre de Queda
-Manutenção e Armazenamento
-Inspeção / Verificações de Pré-Utilização

Utilização de Arnês Anti queda
– Verificação de Pré Uso
– Pontos Anti queda
– Pontos de Posicionamento
– Ajustes

Utilização de Longes Anti Queda
-Utilização de Longes Anti queda “”Y”” em estruturas
-Sistemas Anti queda e seus Componentes
-Verificações de Pré-Utilização
-Princípios de progressão e posicionamento

Montagem de Ancoragens Provisórios – Linhas de Vida
-Sistemas de ancoragem fixos, moveis e portáteis
-Blocos Retrácteis
-Linhas de Vida Temporárias Verticais
-Linhas de Vida Temporárias Horizontais

Plano de Emergência
-Medidas de atuação
-Demonstração de Resgate em Altura
-Movimentação da Vítima

Princípios gerais de Segurança no Uso de Equipamentos Mecânicos de Elevação
– Enquadramento legal
– Deveres e obrigações do Construtor, Empregador e Manobrador
– Identificação de Perigos e Avaliação de riscos
– Manutenção, Inspeção e Verificação
– Sinalização de Segurança.
– Situações de Emergência

Práticas Seguras no Uso do Equipamento
– Tipos de Equipamentos de Elevação
– Princípios de Funcionamento
– Equipamentos de Proteção Coletiva (EPC)
– Equipamentos de Proteção Individual (EPI)
– Regras de Operação Segura
– Paragem e Parqueamento

Verificação Inicial:
– Documentação;
– Verificações Visuais;
– Verificações Funcionais;

Operação com Equipamentos Mecânicos de Elevação:
– Manobras Simples com o equipamento;
– Manobras em espaços reduzidos com o equipamento;
– Paragem e Parqueamento;

Resposta à Emergência:
– Alerta de Emergência;
– Manobra de emergência a partir do comando de Solo;
– Resgate;

Área de restrição – Sinalização:
– Sinalização Vertical;
– Limitação de acessos;

Prática simulada do Controlador de Proximidade – Sinaleiro de Segurança
– Sinaléticas
– Comunicação

Princípios gerais de Segurança no Uso de Equipamentos Mecânicos de Elevação
– Enquadramento legal
– Deveres e obrigações do Construtor, Empregador e Manobrador
– Identificação de Perigos e Avaliação de riscos
– Manutenção, Inspeção e Verificação
– Sinalização de Segurança.
– Situações de Emergência

Práticas Seguras no Uso do Equipamento
– Tipos de Equipamentos de Elevação
– Princípios de Funcionamento
– Equipamentos de Proteção Coletiva (EPC)
– Equipamentos de Proteção Individual (EPI)
– Regras de Operação Segura
– Paragem e Parqueamento

Controlador de Proximidade (Sinaleiro de Segurança)
– Responsabilidades associadas
– Funções
– sinaléticas
– Comunicação

Verificação Inicial:
– Documentação;
– Verificações Visuais;
– Verificações Funcionais;

Operação com Equipamentos Mecânicos de Elevação:
– Manobras Simples com o equipamento;
– Manobras em espaços reduzidos com o equipamento;
– Paragem e Parqueamento;

Área de restrição – Sinalização:
– Sinalização Vertical;
– Limitação de acessos;

Prática simulada do Controlador de Proximidade – Sinaleiro de Segurança
– Sinaléticas
– Comunicação