FF – Técnicas de Yoga: Fundamentos e Prática
Objetivos Gerais
Objetivos Específicos
Conteúdo Programático
Metodologia
Avaliação
Certificação
Documentação Necessária
Sessões e Ações de Formação
Objetivos
Receber e instalar o cliente para a massagem ayurvédica.
Avaliar o cliente e implementar o protocolo a aplicar.
Selecionar os cosméticos, materiais e equipamentos.
Aplicar as sequências da massagem ayurvédica.
Efetuar exercícios respiratórios de ajuda na revitalização energética.
Praticar posições de alongamento.
Aplicar técnicas de relaxamento.
Objetivos Específicos
Executar massagem Ayurvédica:
– Acolhendo e avaliando o cliente e elaborando o protocolo de massagem, avaliando riscos e benefícios.
– Selecionando equipamentos, materiais e produtos e adequando os protocolos ao cliente.
– Instalando e posicionando o cliente de acordo com o plano da massagem Ayurvédica.
– Efetuando massagem Ayurvédica por zonas corporais e/ou corpo inteiro.
– Assegurando as boas práticas de ergonomia no trabalho.
– Aconselhando e acompanhando o cliente e avaliando a sua satisfação com o serviço prestado.
– Aplicando a legislação em vigor e as normas de segurança e saúde no trabalho.
Executar técnicas de Yoga:
– Acolhendo e avaliando o cliente e elaborando o protocolo de tratamento a aplicar, avaliando riscos e benefícios.
– Selecionando equipamentos, materiais e produtos e adequando o protocolo ao cliente.
– Interpretando a anatomia subtil do corpo humano e a sua relação com o campo energético dos chakras.
– Realizando exercícios de pranayama para redução da ansiedade, do stress, preparando para o estado meditativo e fortalecendo o sistema imunológico.
– Executando posturas de alongamento e exercícios de caráter muscular.
– Realizando técnicas de relaxamento com ausência de esforço físico.
– Assegurando as boas práticas de ergonomia no trabalho.
– Aconselhando e acompanhando o cliente e avaliando a sua satisfação com o serviço prestado.
– Aplicando a legislação em vigor e as normas de segurança e saúde no trabalho.
Conteúdo Programático
UC03874 – Executar massagem Ayurvédica:
– Acolhendo e avaliando o cliente e elaborando o protocolo de massagem, avaliando riscos e benefícios.
– Selecionando equipamentos, materiais e produtos e adequando os protocolos ao cliente.
– Instalando e posicionando o cliente de acordo com o plano da massagem Ayurvédica.
– Efetuando massagem Ayurvédica por zonas corporais e/ou corpo inteiro.
– Assegurando as boas práticas de ergonomia no trabalho.
– Aconselhando e acompanhando o cliente e avaliando a sua satisfação com o serviço prestado.
– Aplicando a legislação em vigor e as normas de segurança e saúde no trabalho.
UC03882 – Executar técnicas de Yoga:
– Acolhendo e avaliando o cliente e elaborando o protocolo de tratamento a aplicar, avaliando riscos e benefícios.
– Selecionando equipamentos, materiais e produtos e adequando o protocolo ao cliente.
– Interpretando a anatomia subtil do corpo humano e a sua relação com o campo energético dos chakras.
– Realizando exercícios de pranayama para redução da ansiedade, do stress, preparando para o estado meditativo e fortalecendo o sistema imunológico.
– Executando posturas de alongamento e exercícios de caráter muscular.
– Realizando técnicas de relaxamento com ausência de esforço físico.
– Assegurando as boas práticas de ergonomia no trabalho.
– Aconselhando e acompanhando o cliente e avaliando a sua satisfação com o serviço prestado.
– Aplicando a legislação em vigor e as normas de segurança e saúde no trabalho.
Metodologia
Método expositivo
Método demonstrativo
Método interrogativo
Método ativo
Certificação
O término da formação, com aproveitamento, atribui um certificado emitido pelo Sistema de Informação e Gestão de Oferta Educativa e Formativa (SIGO) do Ministério da educação.