I. Segurança e Saúde no Trabalho
1.1. Enquadramento legal
1.2. Acidentes de trabalho
1.3. Doenças profissionais
1.4. Atuação em caso de emergência
1.5. Classificação de perigos
1.6. Sinalética de segurança
1.7. Equipamentos de Proteção Individual – EPI’s
II. Segurança no Manuseamento de Pontes Rolantes
Caraterísticas, riscos mais frequentes e medidas de prevenção no manuseamento do seguinte equipamento de trabalho:
2.1. Pontes Rolantes
Ergonomia
Conceito
Objetivos
Metodologia de estudo
Noções de fisiologia
Noções de biomecânica
Postos de trabalho
Dimensão do posto de trabalho
Antropometria
Postura de trabalho
Equipamentos de trabalho
Interface homem-máquina
Fatores ambientais (ruído, vibrações, iluminação, ambiente térmico, ventilação)
Equipamentos dotados de visor
Conceitos
Fatores de risco
Avaliação de riscos
Medidas de prevenção e de proteção
Enquadramento legal e normativo Movimentação manual de cargas
Conceitos
Fatores de risco
Avaliação de riscos
Medidas de prevenção e de proteção
Legislação
Efeitos sobre a saúde
Fadiga física e mental
Lesões músculo-esqueléticas
Metodologias de avaliação de riscos
Duração: 8 horasNível: Nível 9Modalidade: Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações Sessões Disponíveis 09/12/2025
Duração: 8 horasNível: Nível 9Modalidade: Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações
Enquadramento O curso destina-se a profissionais que operam ou supervisionam máquinas de construção e equipamentos de elevação em contextos de
Módulo 1 – Enquadramento Legal, Riscos e Boas Práticas (Teórico – 3h)
– Enquadramento legal aplicável à utilização de empilhadores (DL 50/2005, Código do Trabalho e normas de SST)
– Responsabilidades do empregador, do operador e do técnico de segurança
– Tipologias de empilhadores e principais componentes
– Identificação dos principais riscos na operação de empilhadores (capotamento, colisão, queda de cargas, atropelamentos)
– Medidas de prevenção de acidentes e boas práticas operacionais
– Inspeção pré-utilização e checklist de segurança
– Síntese final e avaliação de conhecimentos teóricos
Módulo 2 – Manobras e Movimentação de Cargas (Prático – 5h)
– Familiarização com os comandos e sistemas de segurança do empilhador
– Procedimentos de arranque, paragem e deslocação segura do equipamento
– Condução em diferentes percursos, incluindo marcha à frente e marcha-atrás
– Técnicas de elevação e deposição de cargas
– Transporte seguro de cargas, garantindo estabilidade do empilhador e da carga
– Manobras em espaços confinados e zonas de maior risco
– Identificação de situações de risco e aplicação de medidas corretivas durante a prática
– Síntese final e avaliação prática das competências adquiridas.
Duração: 16 horasNível: Nível 9Modalidade: Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações
Duração: 8 horasNível: Nível 2Modalidade: Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de QualificaçõesOrganização: Sessões Disponíveis 21/09/2025
I. Responsabilidades e Funções da Equipa de Elevação
1.1. Papéis individuais e coletivos da equipa
1.2. Segurança e eficácia nas manobras
1.3. Normas e procedimentos internos e legais
II. Condições Atmosféricas
4.1. Monitoramento de vento, chuva, nevoeiro e visibilidade
4.2. Adoção de medidas de prevenção em condições perigosas
III. Comunicação Gestual e Verbal
5.1. Sinais manuais padronizados
5.2. Comunicação verbal eficaz
IV. Posições Seguras e Zonas de Risco
6.1. Áreas de operação e de risco
6.2. Posicionamento correto do manobrador
V. Movimentação Manual de Cargas e Ergonomia
7.1. Técnicas corretas para levantamento e transporte manual
7.2. Prevenção de lesões
VI. Procedimentos de Emergência
8.1. Plano de evacuação e primeiros socorros
8.2. Procedimentos em caso de falha do equipamento ou acidente
Duração: 8 horasNível: Nível 9Modalidade: Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações
