Cuidados de Beleza

Origem da massagem californiana
Relaxação para cliente
Relaxação para o massagista
Organização física do espaço de trabalho
Equipamento, distribuição, ocupação do espaço
Caracterização de material
Efeitos, uso e cuidados do material
Protocolo de instalação do/a cliente
Preparação do posto de trabalho
Receção e instalação do/a cliente
Ficha técnica
Plano do trabalho a executar
Preparação do material e mesa de trabalho
Preparação da profissional para a atividade a efetuar
Mãos e utensílios
Ginástica preparatória das mãos
Manejo prático dos utensílios
Massagem em decúbito dorsal
Rotação dos tornozelos
Extensão e flexão dos pés
Estiramento das pernas
Estiramento das costelas
Estiramento dos braços
Rotação das mãos
Estiramentos e rotação da nuca e da cabeça
Massagem do ventre
Harmonização respiratória com o cliente
Estiramento com os antebraços
Pressões, círculos e grandes 8 no ventre e nos seios
Massagem em decúbito ventral
Perna, subir em duas voltas, movimentos em crowl
Pés, curva plantar com os polegares
Dorso, estiramento ondular e alternativo
Levantamento ergonomicamente correto
Massagem da nuca e do dorso
Pressões na nuca e na cervical
Pressões suaves marcha alternada de uma só mão
Relaxamento dos trapézios
Pressões dorsais e parte baixa dos rins
Movimentos energéticos
Envolvimentos globais
Diretamente sobre o corpo todo
Aconchego sobre o lençol

Anatomia/fisiologia do corpo humano
Funções de relação do corpo humano
Fisiologia, função e estrutura dos aparelhos circulatório, respiratório, digestivo, urinário, endócrino, nervoso e reprodutivo
Incidência das funções de relação do corpo humano no diagnóstico e nos cuidados estéticos do cabelo e couro cabeludo
Anatomia/fisiologia – pele, couro cabeludo e cabelo
Matéria
– Constituição
– Célula
– Organização celular dos seres vivos
– Estrutura e fisiologia celular
– Tecidos – epitelial, conjuntivo, muscular, nervoso, ósseo
Características gerais de pele
– Micro estrutura – irrigação sanguínea, enervação e propriedades
– Funções – melanina, vitamina D, regulação térmica, composição da superfície cutânea
– Músculos eretores do pelo – funções
– Glândulas sebáceas e sudoríparas – funções
– Faneras cutâneas
Estrutura e fisiologia do couro cabeludo
– Estado do couro cabeludo
– Normal
– Gorduroso
– Seco
– Alterações do couro cabeludo – fatores externos e internos
– Couro cabeludo maleável ou tenso
– Melanodermias – anomalias de coloração
– Hiperatividade da hipófise
– Defeitos da pigmentação melânica
– Canície
– Albinismo
– Alopecia – causas
– No homem e na mulher
– Hereditariedade
– Generalizada
– Localizada – periódica e permanente
– Universais
– Pelada e seborreia
– Ausência de sebo e lesões de descamação
– Tumores benignos, dermatoses e alergias
Anatomia/fisiologia do cabelo
– Descrição
– Estrutura queratinizada
– Cutícula
– Córtex (substância cortical)
– Medula
– Implantação
– Ciclos capilares e fatores de crescimento
– Fases de desenvolvimento
– Longevidade
– Propriedades e alterações do cabelo
– Propriedades físicas dos cabelos
– Densidade
– Poder de absorção
– Espessura
– Resistência à tração
– Elasticidade
– Idade dos cabelos
– Técnicas de determinação
– Alterações físicas dos cabelos
– Ponta seca
– Ponta dupla (espigado)
– Ausência da medula
– Tricorrexia (fragilidade)
– Causas das alterações físicas do cabelo
– Calor seco e húmido
– Agentes alcalinos
– Agentes oxidantes
– Anomalias do cabelo
– Excesso ou ausência de sebo
– Bulbo (atrófico, anémico, hipertrófico)
Exame/diagnóstico ao cabelo e couro cabeludo
Exame do couro cabeludo e cabelo
– Exame visual
– Exame com microscópio (ou capilaroscópio)

Organização física do espaço de trabalho
Equipamento, distribuição, ocupação do espaço
Caracterização de material
Efeitos, uso e cuidados do material
Protocolo de instalação do/a cliente
Preparação do posto de trabalho
– Receção e instalação do/a cliente
– Ficha técnica
– Plano do trabalho a executar
– Preparação do material e mesa de trabalho
Preparação da profissional para a atividade a efetuar
Mãos e utensílios de rosto
Ginástica preparatória das mãos
Manejo prático dos utensílios
Manobras básicas de massagem facial
Afloramentos
Micro massagem
– Pinçamentos
– Rotações
– Pressões
Manobras ativas
Renovação celular
Esfoliantes ligeiramente abrasivos
Máscaras peeling
Vaporização, pulverização e nebulização
Técnicas de aplicação e remoção de máscaras no rosto, pálpebras, pescoço e decote
Tratamento finalizante
Técnicas de aplicação do tónico
Técnicas de aplicação do contorno dos olhos
Técnicas de aplicação do soro ou creme finalizante do tratamento

Morfologia da mão
Introdução
Meio de identificação
Tipos de mão
Proporções da mão
Deformações congénitas ou adquiridas
Pele das mãos
Dedos – proporção
Unhas – formas, proporções, deformações
Organização física do espaço de trabalho
Equipamento, distribuição, ocupação do espaço
Caracterização de material
Efeitos, uso e cuidados do material
Protocolo de instalação do/a cliente
Preparação do posto de trabalho
– Receção e instalação do/a cliente
– Ficha técnica
– Plano do trabalho a executar
– Preparação do material e mesa de trabalho
Preparação da profissional para a atividade a efetuar
Mãos e utensílios de manicure
Ginástica preparatória das mãos
Manejo prático dos utensílios
Técnicas de manicure
Higienização da pele
Desmaquilhagem das unhas
Corte das unhas
Limagem das unhas
Opção formato das unhas
Banho de unhas
Massagem da cutícula
Aplicação de emoliente
Repelidor de cutículas
Limpeza da unha e bordo livre
Desbaste de rugosidades
Escovagem de unhas
Polimento
Aplicação de verniz
Secagem do verniz
Massagem/manobras
Massagem em manicure
– Benefício das manobras de massagem que se executam na mão, dedos e antebraço
Indicações/Contra indicações
Manobras de massagem que se executam
– Na mão
– Nos dedos
– No antebraço
– Efeito particular de cada manobra
Tratamentos estéticos em manicure
Esfoliação
– Indicação
– Contra indicação
– Tipos de esfoliação
Envolvimentos
– Envolvimentos térmicos (hiper e hipo)
– Lamas
– Algas
– Plantas
– Parafinas
Máscaras
– Depurativas
– Hidratantes
Manilúvios