Ergonomia no Local de Trabalho

Cursos profissionais
Objetivos Gerais
Dotar os participantes de competências de identificação e avaliação de riscos profissionais associado à ergonomia no local de trabalho.
Objetivos Específicos
No final da formação os formandos deverão ser capazes, de forma correta, de: - Aplicar as técnicas adequadas à avaliação dos riscos profissionais associados às condições de segurança e higiene no trabalho devido a fatores ergonómicos.
Conteúdo Programático
Módulo 1. Ergonomia – 2 horas • Conceito; • Objetivos; • Metodologia de estudo; • Fisiologia. --- Módulo 2. Antropometria – 4 horas --- Módulo 3. Postos de trabalho – ergonomia – 2 hora --- Módulo 4. Equipamentos de trabalho – ergonomia – 2 hora --- Módulo 5. Interface homem-máquina – 2 hora --- Módulo 6. Factores ambientais incómodos – 5 horas • Ruído; • Vibrações; • Ambiente térmico; • Qualidade do ar. --- Módulo 7. Sistemas de iluminação – 8 horas • Tipos; • Parâmetros e unidades de medição; • Equipamentos de medição – tipos e funcionamento; • Efeitos sobre a visão; • Critérios para avaliação do risco; • Medidas de prevenção e de proteção; • Parâmetros básicos de dimensionamento de sistemas de iluminação artificial: o Localização; o Intensidade luminosa; o Selecção de armaduras. • Critérios de manutenção e limpeza do sistema de iluminação; • Níveis de iluminação recomendados; • Normas técnicas. --- Módulo 8. Trabalho com ecrãs de visualização – 5 horas • Riscos; • Medidas de prevenção e de protecção; • Legislação.
Metodologia
A operacionalização da formação será em e-Learning onde os participantes aprendem nos seus diferentes “locais de trabalho”, “em sala com sessões virtuais”, utilizando o computador e com recurso à Internet, mediante conteúdos, atividades e materiais de suporte disponibilizados na plataforma tecnológica www.e-forseguro.com A formação em regime de e-Learning será desenvolvida através de aulas síncronas e assíncronas com momentos de auto-estudo e realização de trabalhos individuais e grupais.
Avaliação
A avaliação dos participantes na formação e-Learning é realizada com base em quatro tipos de instrumentos de avaliação: fórum, lição, teste, trabalho.
Certificação
Certificado de Formação Profissional emitido através da plataforma SIGO (Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa) coordenado pelo GEPE-Ministério da Educação e Ciência, tal como previsto na Portaria nº 474/2010, de 8 de Julho.
Recursos e Materiais
Para a visualização das sessões de formação os formandos deverão utilizar um computador com ligação à internet. As sessões de formação serão disponibilizadas na plataforma moodle.e-forseguro.com Serão disponibilizados manuais, legislação e normas aplicáveis.
Sessões e Ações de Formação

Objetivos

Dotar os participantes de competências de identificação e avaliação de riscos profissionais associado à ergonomia no local de trabalho.

Objetivos Específicos

No final da formação os formandos deverão ser capazes, de forma correta, de:
– Aplicar as técnicas adequadas à avaliação dos riscos profissionais associados às condições de segurança e higiene no trabalho devido a fatores ergonómicos.

Conteúdo Programático

Módulo 1. Ergonomia – 2 horas
• Conceito;
• Objetivos;
• Metodologia de estudo;
• Fisiologia.

Módulo 2. Antropometria – 4 horas

Módulo 3. Postos de trabalho – ergonomia – 2 hora

Módulo 4. Equipamentos de trabalho – ergonomia – 2 hora

Módulo 5. Interface homem-máquina – 2 hora

Módulo 6. Factores ambientais incómodos – 5 horas
• Ruído;
• Vibrações;
• Ambiente térmico;
• Qualidade do ar.

Módulo 7. Sistemas de iluminação – 8 horas
• Tipos;
• Parâmetros e unidades de medição;
• Equipamentos de medição – tipos e funcionamento;
• Efeitos sobre a visão;
• Critérios para avaliação do risco;
• Medidas de prevenção e de proteção;
• Parâmetros básicos de dimensionamento de sistemas de iluminação artificial:
o Localização;
o Intensidade luminosa;
o Selecção de armaduras.
• Critérios de manutenção e limpeza do sistema de iluminação;
• Níveis de iluminação recomendados;
• Normas técnicas.

Módulo 8. Trabalho com ecrãs de visualização – 5 horas
• Riscos;
• Medidas de prevenção e de protecção;
• Legislação.

Metodologia

A operacionalização da formação será em e-Learning onde os participantes aprendem nos seus diferentes “locais de trabalho”, “em sala com sessões virtuais”, utilizando o computador e com recurso à Internet, mediante conteúdos, atividades e materiais de suporte disponibilizados na plataforma tecnológica www.e-forseguro.com
A formação em regime de e-Learning será desenvolvida através de aulas síncronas e assíncronas com momentos de auto-estudo e realização de trabalhos individuais e grupais.

Certificação

Certificado de Formação Profissional emitido através da plataforma SIGO (Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa) coordenado pelo GEPE-Ministério da Educação e Ciência, tal como previsto na Portaria nº 474/2010, de 8 de Julho.

Duração: 30 horasNível: Nível 4/5Modalidade: Cursos profissionaisOrganização:

Sessões Disponíveis

26/01/2026 | e-forseguro.com | Misto
Início: 26/01/2026Local: e-forseguro.comRegime: Misto
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