Massagem de Relaxamento

Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações
Objetivos Gerais
Planear e executar uma sessão de Massagem de Relaxamento
Objetivos Específicos
No final da sessão os formandos deverão ser capazes de: • Conhecer os fundamentos da Massagem de Relaxamento • Determinar as indicações e contraindicações • Planear e executar uma sessão de Massagem de Relaxamento
Conteúdo Programático
• Atendimento e protocolo em estética; o O profissional de estética: o bom atendimento; o Qualidade do profissional de serviço. Dever/proibições do profissional; • Introdução à massagem de relaxamento o O que é a massagem; a sua origem; o Higiene e segurança; normas éticas e deontológicas do profissional; • Anatomia e fisiologia o A pele; Regiões anatómicas da mão; • Técnicas da massagem e execução; o Indicações e contraindicações; segmentos da região posterior e anterior; o Alguns exercícios de preparação de mãos; Postura correta do profissional; Posicionamento do Paciente; • Efeitos reflexos e psicológicos da massagem; o Preparação de uma sessão; o Técnicas direção/sentido; pressão; frequência e ritmo; duração; • Sequência terapêutica.
Sessões e Ações de Formação

Objetivos

Planear e executar uma sessão de Massagem de Relaxamento

Objetivos Específicos

No final da sessão os formandos deverão ser capazes de:
• Conhecer os fundamentos da Massagem de Relaxamento
• Determinar as indicações e contraindicações
• Planear e executar uma sessão de Massagem de Relaxamento

Conteúdo Programático

• Atendimento e protocolo em estética;
o O profissional de estética: o bom atendimento;
o Qualidade do profissional de serviço. Dever/proibições do profissional;
• Introdução à massagem de relaxamento
o O que é a massagem; a sua origem;
o Higiene e segurança; normas éticas e deontológicas do profissional;
• Anatomia e fisiologia
o A pele; Regiões anatómicas da mão;
• Técnicas da massagem e execução;
o Indicações e contraindicações; segmentos da região posterior e anterior;
o Alguns exercícios de preparação de mãos; Postura correta do profissional; Posicionamento do Paciente;
• Efeitos reflexos e psicológicos da massagem;
o Preparação de uma sessão;
o Técnicas direção/sentido; pressão; frequência e ritmo; duração;
• Sequência terapêutica.

Duração: 25 horasNível: Nível 9Modalidade: Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de QualificaçõesOrganização:

Sessões Disponíveis

11/03/2026 – 23/03/2026 | Rua Gonçalo Cristovão, 347, 1º lj. 101 e 122 ,4000-270Porto, Porto, Porto | Laboral
Início: 11/03/2026Fim: 23/03/2026Local: Rua Gonçalo Cristovão, 347, 1º lj. 101 e 122 ,4000-270Porto, Porto, PortoRegime: LaboralDuração: 12 hVagas: 8
27/11/2025 – 04/12/2025 | Rua Gonçalo Cristovão, 347, 1º lj. 101 e 122 ,4000-270Porto, Porto, Porto | Laboral
Início: 27/11/2025Fim: 04/12/2025Local: Rua Gonçalo Cristovão, 347, 1º lj. 101 e 122 ,4000-270Porto, Porto, PortoRegime: LaboralDuração: 7 hVagas: 8
14/07/2026 – 17/07/2026 | Rua Gonçalo Cristovão, 347, 1º lj. 101 e 122 ,4000-270Porto, Porto, Porto | Laboral
Início: 14/07/2026Fim: 17/07/2026Local: Rua Gonçalo Cristovão, 347, 1º lj. 101 e 122 ,4000-270Porto, Porto, PortoRegime: LaboralDuração: 3 hVagas: 8
29/01/2025 – 07/02/2025 | Praça Ricardo Rocha, nº27 ,4715-293Braga, Braga, Braga | Laboral
Início: 29/01/2025Fim: 07/02/2025Local: Praça Ricardo Rocha, nº27 ,4715-293Braga, Braga, BragaRegime: LaboralDuração: 9 hVagas: 3
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