Literacia em Segurança Digital

Compreender os fundamentos da segurança digital, reconhecendo a importância da proteção da informação no contexto pessoal, académico e profissional. Identificar as principais ameaças digitais (phishing, malware, ransomware, keyloggers, downloads maliciosos, entre outros) e compreender os seus impactos. Promover práticas seguras de navegação na internet e uso de redes sociais, prevenindo riscos associados à exposição de dados pessoais e à manipulação online. Desenvolver competências na criação e gestão de palavras-passe seguras e na utilização de mecanismos de autenticação adicionais (MFA/2FA). Adotar medidas de segurança em dispositivos móveis, protegendo informação sensível e evitando ataques que exploram vulnerabilidades. Conhecer e aplicar os princípios do Regulamento Geral de Proteção de Dados (RGPD), garantindo o cumprimento das normas de privacidade e proteção da informação. Valorizar a importância do backup e da recuperação de dados, implementando estratégias adequadas para mitigar perdas de informação. Estimular a consciência crítica e o comportamento responsável no ambiente digital, favorecendo uma cultura de segurança no dia a dia pessoal e profissional.

Módulo 1 – Introdução à Segurança de Informação (3h30) Identificar os conceitos fundamentais de segurança da informação (confidencialidade, integridade e disponibilidade). Reconhecer as principais ameaças digitais e seus impactos. Conhecer as boas práticas básicas de proteção de dados pessoais e profissionais. Sensibilizar para a importância da cibersegurança no dia a dia. Módulo 2 – Navegação Segura (1h30) Reconhecer os riscos existentes na navegação online. Identificar sinais de websites seguros e inseguros (HTTPS, certificados, URLs suspeitas). Adotar boas práticas em pesquisas, downloads e utilização de navegadores. Proteger-se contra ataques comuns durante a navegação em redes públicas e privadas. Módulo 3 – Redes Sociais (1h30) Avaliar riscos associados à partilha de informação em redes sociais. Configurar e gerir corretamente opções de privacidade. Reconhecer perfis falsos, esquemas de manipulação e golpes. Promover um uso responsável e consciente das redes sociais. Módulo 4 – Palavras-Passe (1h30) Compreender a importância das palavras-passe seguras. Criar e gerir senhas robustas, evitando práticas vulneráveis. Conhecer e utilizar ferramentas de gestão de passwords. Implementar autenticação multifator (2FA/MFA) em contas digitais. Módulo 5 – Phishing (1h30) Identificar diferentes tipos de phishing (e-mail, SMS, chamadas, redes sociais). Reconhecer sinais de mensagens fraudulentas (links suspeitos, anexos, linguagem persuasiva). Praticar a análise crítica de mensagens e páginas falsas. Definir estratégias de prevenção e resposta em caso de ataque. Módulo 6 – Download de Ficheiros Maliciosos (1h30) Identificar ficheiros e anexos suspeitos. Reconhecer comportamentos de risco em downloads e instalações. Utilizar ferramentas de segurança (antivírus, antimalware, sandbox). Implementar medidas preventivas: atualizações, fontes confiáveis e backups. Módulo 7 – Segurança em Dispositivos Móveis (1h30) Configurar corretamente dispositivos móveis para maior segurança. Reconhecer ameaças específicas: apps maliciosas, roubo físico, redes Wi-Fi inseguras. Aplicar boas práticas no uso diário de smartphones e tablets. Gerir permissões de aplicações e dados pessoais. Módulo 8 – Ransomware (1h30) Explicar o que é ransomware e como funciona. Identificar sinais de infeção e vetores de ataque. Conhecer estratégias de proteção e mitigação. Definir um plano de resposta a incidentes de ransomware. Módulo 9 – RGPD (1h30) Reconhecer os princípios fundamentais do RGPD. Identificar direitos e deveres relacionados com a proteção de dados pessoais. Compreender responsabilidades de indivíduos e organizações. Adotar práticas de conformidade e proteção da privacidade. Módulo 10 – Malware (1h30) Diferenciar os principais tipos de malware (vírus, worms, spyware, trojans, adware). Reconhecer sintomas de infeção por malware. Compreender os mecanismos de propagação. Aplicar medidas de prevenção, deteção e remoção de malware. Módulo 11 – Keyloggers (1h30) Identificar o funcionamento e as finalidades dos keyloggers. Reconhecer os riscos associados ao roubo de credenciais. Conhecer ferramentas de monitorização e proteção contra keyloggers. Adotar práticas seguras para reduzir a exposição a este tipo de ameaça. Módulo 12 – Backup (1h30) Reconhecer a importância da realização de cópias de segurança. Diferenciar os tipos de backup (completo, incremental, diferencial). Identificar soluções de backup locais e na cloud. Planear e implementar estratégias eficazes de recuperação de dados.

A metodologia formativa adotada neste curso assenta nos princípios da aprendizagem ativa e autónoma, privilegiando a participação do formando no processo de aquisição de competências em segurança digital. Sendo um curso 100% e-learning, a formação decorre através de uma plataforma online, permitindo flexibilidade de horários e acesso a materiais didáticos a qualquer momento. Aprendizagem assíncrona: os formandos terão acesso a conteúdos em vídeo, textos explicativos, apresentações interativas e exercícios práticos que podem ser realizados ao seu próprio ritmo. Sessões síncronas (webinars/streaming): encontros virtuais em tempo real para esclarecimento de dúvidas, debate de casos práticos e aprofundamento de temas. Metodologias ativas: utilização de quizzes, estudos de caso, simulações e atividades de resolução de problemas para consolidar a aprendizagem. Exemplos práticos: demonstrações de ataques (como phishing e ransomware), análise de cenários reais e simulações de situações de risco digital. Trabalho autónomo: realização de exercícios e desafios práticos em ambiente seguro (ex.: criação de palavras-passe fortes, análise de permissões em apps, realização de backups). Fórum de discussão online: espaço colaborativo para troca de experiências, partilha de dúvidas e interação entre formandos e formadores.

Avaliação diagnóstica: questionário inicial para avaliar o nível de conhecimento dos formandos. Avaliação formativa: quizzes e exercícios práticos ao longo de cada módulo. Avaliação final: teste de conhecimento global (escolha múltipla/casos práticos) e/ou realização de um exercício prático de aplicação. Avaliação contínua: participação nos fóruns e nas atividades propostas.

Para a obtenção do Certificado de Formação Profissional (emitido através da plataforma SIGO, conforme a legislação em vigor em Portugal), o formando deverá cumprir os seguintes requisitos: Frequência Frequência mínima obrigatória de 90% da carga horária total (ou seja, presença confirmada em, pelo menos, 18h das 20h). No caso do e-learning, a assiduidade será verificada através do registo de acessos, participação em fóruns, visualização dos conteúdos e realização das atividades propostas. Aproveitamento Realização de todas as atividades e exercícios práticos previstos em cada módulo. Obtenção de classificação igual ou superior a 50% na avaliação final (teste de conhecimentos e/ou exercício prático aplicado). Participação ativa nas sessões síncronas e nos fóruns de discussão. Certificado Aos formandos que cumprirem os critérios de frequência e aproveitamento será emitido um Certificado de Formação Profissional, registado na plataforma SIGO e válido para efeitos de currículo e progressão profissional. Caso o formando não cumpra os critérios, poderá receber uma declaração de participação (sem certificação).

Plataforma de e-learning com acesso 24/7. Vídeos tutoriais e animações explicativas. Guias e manuais em formato digital (PDF). Ferramentas digitais de apoio (gestores de passwords, simuladores de phishing, softwares de segurança e backup). Questionários de autoavaliação e exercícios práticos.